Hallo , da bin ich wieder.
Leider habe ich ein großes gesundheitliches Problem, das mich regelmäßig um Lichtjahre zurück wirft.
Ich will euch nicht mit Einzelheiten nerven.
Hier die Kurzversion :
Nachdem man mir im September letzten Jahres ca 40 cm meines Dickdarmes entfernt hat ( Divertikeln die bereits an zwei Stellen soweit entzündet waren, das die Darmwand bereits eingerissen war...),
hat sich bei mir ein bereits vorhandener Morbus Chron praktisch verselbständigt.
Wem das zu medizinisch ist : das ist eine chronische Darmentzündung die schubweise auftritt und einem für Wochen einen Durchfall beschert der einem teilweise nicht einmal mehr die Zeit läßt die Hose runter zu ziehen...
So habe ich also in den vergangenen vier wochen das Wc zu meinem Lebensmittelpunkt gemacht.
In diesen vier Wochen bin ich von 98 kg auf 90 kg runter.
mein Kf ist von 18 auf 23 vH rauf.
Vor einer Woche habe ich wieder mit leichtem Training angefangen.Die Gewichte die ich sonst fürs Warmup nehme ,
haben mich jetzt an meine physischen Grenzen gebracht.
Aber jetzt gehts wieder voran! Ich freue mich schon wieder richtig auf mein Split-Training. Werde mir noch ein bis zwei Wochen Zeit lassen und dann zu RHT übergehen.
Unter dem Strich weiß ich aber, das mir der Sport dabei geholfen hat mit meiner Krankheit besser umzugehen.
Der Kampf den ich im Training gegen das Eisen geführt habe, hat mir die nötige Ausdauer und Disziplin gegeben um auch mit anderen kleinen und großen Problemen fertig zu werden.
Brügge
Leider habe ich ein großes gesundheitliches Problem, das mich regelmäßig um Lichtjahre zurück wirft.
Ich will euch nicht mit Einzelheiten nerven.
Hier die Kurzversion :
Nachdem man mir im September letzten Jahres ca 40 cm meines Dickdarmes entfernt hat ( Divertikeln die bereits an zwei Stellen soweit entzündet waren, das die Darmwand bereits eingerissen war...),
hat sich bei mir ein bereits vorhandener Morbus Chron praktisch verselbständigt.
Wem das zu medizinisch ist : das ist eine chronische Darmentzündung die schubweise auftritt und einem für Wochen einen Durchfall beschert der einem teilweise nicht einmal mehr die Zeit läßt die Hose runter zu ziehen...
So habe ich also in den vergangenen vier wochen das Wc zu meinem Lebensmittelpunkt gemacht.
In diesen vier Wochen bin ich von 98 kg auf 90 kg runter.
mein Kf ist von 18 auf 23 vH rauf.
Vor einer Woche habe ich wieder mit leichtem Training angefangen.Die Gewichte die ich sonst fürs Warmup nehme ,
haben mich jetzt an meine physischen Grenzen gebracht.
Aber jetzt gehts wieder voran! Ich freue mich schon wieder richtig auf mein Split-Training. Werde mir noch ein bis zwei Wochen Zeit lassen und dann zu RHT übergehen.
Unter dem Strich weiß ich aber, das mir der Sport dabei geholfen hat mit meiner Krankheit besser umzugehen.
Der Kampf den ich im Training gegen das Eisen geführt habe, hat mir die nötige Ausdauer und Disziplin gegeben um auch mit anderen kleinen und großen Problemen fertig zu werden.
Brügge