Mandel-Banane-Riegel
100 Gramm Mandeln gemahlen
1/2 reife Bio-Banane
Alles mixen, auf Backpapier in Riegelform ausbreiten & einwickeln und über Nacht in den Kühlschrank.
Auspacken, fertig!
Nährwerte ***update***:
Protein: 25,5 Gramm
Kohlenhydrate: 17 Gramm
Fett: 55 Gramm
Energie: ca. 650 Kcal
Geil
Zuletzt von gorillastrength am Fr Jan 08, 2010 9:44 pm bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet