http://www.veganhealth.org/articles/bones#concal
Normale Nahrung inklusive Tofu und Grünzeug reicht, denke ich. Aber falls du ganz sicher gehen willst, Calcium-Supplemente sind doch wirklich spottbillig!
Normale Nahrung inklusive Tofu und Grünzeug reicht, denke ich. Aber falls du ganz sicher gehen willst, Calcium-Supplemente sind doch wirklich spottbillig!