Mädels sixpack challenge

Chrisilette schrieb:Wenn man keine Gleiter hat, kann man auch einfach über die Zehenspitzen vor und zurück "gleiten".

Glatter Boden + Füße auf ein kleines Handtuch o.ä. geht auch super.

Holger schrieb:Glatter Boden + Füße auf ein kleines Handtuch o.ä. geht auch super.

Guter Tipp!

Das Frau da nich selbst drauf kommt...

Chrisilette schrieb:Das Frau da nich selbst drauf kommt...

Bevor jetzt Kommentare über meinen IQ kommen: Ich hab mir da nie stundenlang den Kopf zerbrochen, weil ich die Übung schlichtweg nur anders kannte.

Ändere jetzt auch mal mein Avatar und stell dafür ein neues Bild ein:


Blossom ist mir einiges voraus.

Damit das Thema nicht einschläft, neues von der Sixpack-Front: Nachdem ich von Februar bis Mitte April mein Low Carb gut durchgehalten habe, hab ich von April bis jetzt recht schlecht gegessen. Ab morgen starte ich einen neuen Versuch und hoffe, dass ich die letzten Wochen dann wenigstens Muckies aufgebaut habe mit den vielen Kohlehydraten. Daher hoffentlich wieder bessere Bilder von mir im Juni.
Wie läufts bei euch?

Hab echt arge Arme bekommen, für 2 Monate echt ein Hammer. Stell dann mal ein Foto davon rein. Am Bauch tut sich derzeit gar nix,...

Bei mir hat sich bauchmäßig glaub ich auch nicht viel getan, weiß auch nicht ob ich wirklich ne Diät durchziehen kann und will. Naja morgen oder so mach ich dann mal wieder Bilder, im Spiegel seh ich irgendwie nie ne Entwicklung(außer an den Armen&Schultern, die eigentlich nicht so mein Zielgebiet sind)..

Okay ich nehms zurück...

Ich glaub damit ist auch das letzte bisschen Motivation für ne Diät bei mir flöten gegangen haha

So wie es aussieht, brauchst du doch auch gar keine Diät. Brutaler Unterschied!
Das Problem mit den Armen hab ich auch. Ich fühle auch dicker, obwohl ich eigentlich weiß, dass es wohl Muskelgewebe ist und kein Fett. Das macht mich bissl unglücklich.

Sonne schrieb:So wie es aussieht, brauchst du doch auch gar keine Diät. Brutaler Unterschied!
Das Problem mit den Armen hab ich auch. Ich fühle auch dicker, obwohl ich eigentlich weiß, dass es wohl Muskelgewebe ist und kein Fett. Das macht mich bissl unglücklich.

Glaube auch, dass ich einfach nur dickere Muskeln haben sollte anstatt großartig Fett abzubauen. Aber ich denk schon, dass ich wieder ein bisschen Fett verloren hab, obwohl ich so viel gegessen hab wie ich wollte Kann aber auch sein, dass alles durch die dickere Muskeln einfach nur besser geformt wird..
Zu der Armsache; Am besten immer Vergleichsfotos machen, meine Arme kommen mir viel dicker vor sind aber in echt ein bisschen schlanker und definierter geworden wie ich mit Entzücken festgestellt habe

Nachtrag:
Tragt euch mal in die Strenght Table ein, sind bis jetzt nur 4Frauen!!!

Also mir gefällen die "dickeren" Arme schon ganz gut, vorallem, sobald ich was trage sieht man ja was dahinter steckt.

Wollts übrigens nicht unbedingt als Avatar nehmen, schon alleine weil man auf so einem kleinen Foto nicht viel sieht, aber ich kann keine Fotos hochladen.

Und in die Streght Table würd ich mich gerne eintragen, aber ich mach kein Bankdrücken,....

Trotz kleinem Foto siehts gut aus! Meine Arme sind im Vergleich zum Rest immernoch total mickrig..

Na neben deinem echt geilen Bauch kann alles nur mickrig aussehen ;-) RESPEKT!

LeneS schrieb:Na neben deinem echt geilen Bauch kann alles nur mickrig aussehen ;-) RESPEKT!

Haha naja ich lauf ja nicht durchgehend mit angespanntem Bauch rum, meine auch eher Oberkörper-Unterkörper-Proportionen, aber danke

@Lene:

Also armmässig bist Du jetzt auf meinem Level.
Taillenmässig Lichtjahre voraus...

mädels, nicht so tief stapeln. jede zweite frau aus diesem lande wäre neidisch auf euch.

sieht doch alles sehr gut aus.

Edit: overall muscle challenge

Oh man, ihr macht mich neidisch..ich geh jetzt curlen

Mal was zum lachen:

Ist 1Monat Unterschied zwischen den Bildern, trotzdem siehts so aus als wären bei mir Oberarme=Unterarme

LeneS schrieb:...aber ich kann keine Fotos hochladen.

Wieso nicht?

Bin zu blöd oder so *ggggg* Auch egal, ich darf das, ich bin ein Mädchen *ggggg*

blossom schrieb:Oh man, ihr macht mich neidisch..ich geh jetzt curlen

Mal was zum lachen:

Ist 1Monat Unterschied zwischen den Bildern, trotzdem siehts so aus als wären bei mir Oberarme=Unterarme

Ich bilde mir ein man sieht einen kleinen Unterschied. Zeittechnisch und anatomisch.

LeneS schrieb:Bin zu blöd oder so *ggggg* Auch egal, ich darf das, ich bin ein Mädchen *ggggg*

Nee, das kann ich so nicht stehenlassen.

Suche ein Foto über die Funktion "ein Bild hosten"
dann bestätigst Du über "senden" Deine Auswahl
ab jetzt funktioniert das Teil bei mir auch nicht, also:
Entweder die Adresse zur Miniaturansicht oder zum Bild manuell kopieren
und manuell in Deinen Text einfügen.

Fertsch!

Chrisilette schrieb:

blossom schrieb:Oh man, ihr macht mich neidisch..ich geh jetzt curlen

Mal was zum lachen:

Ist 1Monat Unterschied zwischen den Bildern, trotzdem siehts so aus als wären bei mir Oberarme=Unterarme

Ich bilde mir ein man sieht einen kleinen Unterschied. Zeittechnisch und anatomisch.

Ja ein Mikrounterschied ist da, trotzdem kann ich mit meinen Armen wohl niemanden beeindrucken haha. Naja hauptsache ich werde stärker...

blossom schrieb:Ja ein Mikrounterschied ist da, trotzdem kann ich mit meinen Armen wohl niemanden beeindrucken haha. Naja hauptsache ich werde stärker...

Na ja, wen soll Frau denn damit auch beeindrucken?

Mein Freund interessiert sich wenig für meine Oberarme.

blossom schrieb:Ist 1Monat Unterschied zwischen den Bildern, trotzdem siehts so aus als wären bei mir Oberarme=Unterarme

Was erwartest du von einem Monat?!
Da kann man zwar sichtbar Fett verlieren, aber wirklich sichtbarer Zuwachs an Muskelmasse ist in so nem kurzen Zeitraum nicht drin.