Zunehmende Unzufriedenheit bei veganer Ernährung

LeneS schrieb:Oje oje Popeye, kann es denn sein dass du ein wenig unzufrieden bist? Anders kann ich mir das langsam nimma erklären dass du alles und jeden hier im Forum ansteigst,...

Vielleicht hast ja eine Mangelerscheinung, lass lieber mal checken!

MarvinMQ schrieb:EPA und DHA, in welcher Nahrung ist das besonders enthalten? Oder sind da Pillen nötig?

MarvinMQ schrieb:Die Lust zu trainieren schwindet oder auf alles andere.

MarvinMQ schrieb:Ich trainiere wie immer etc. aber ich bin seit einiger Zeit immer depressiver oder aggressiver geworden.

MarvinMQ schrieb:So war das nicht gemeint.
Das hast du falsch verstanden.

Ich war vorher eher schon süchtig nach dem Schmerz, weil er wie du auch sagst, mehr Kraft und Muskeln andeutet.
Man fühlt sich zwar schon manchmal wie nen Opa, aber es ist einfach geil.

Aber genau das hat habe ich einfach mit fortschreitender Zeit verloren.
Zumal das nicht nur auf Training bezogen war.
selbst alltägliche Sachen haben mich schon beim Gedanken daran angekotzt.

Vllt hab ich mir auch zu viel Druck beim training gemacht.

Vielleicht nimmst du von Etwas mehr zu dir als vorher, weil du ja denkst, dass VeganerInnen genau von diesem Etwas zu wenig mit der Nahrung bekommen. Oder du hast angefangen, irgendwelche Lebensmittel zu konsumieren, die du vorher entweder gar nicht oder nur selten gegessen hast und gegen die du z.B. (leicht) allergisch bist.

Dusk schrieb:Schreib mal eine Woche lang auf, wieviel Salz du konsumierst (natürlicher Gehalt der Lebensmittel und zugefügtes Salz).