Mein Name ist Xeper und ich esse Süßkram.
Obwohl ich mich ausgewogen und vollwertig ernähre, habe ich immer noch viel Lust auf Zucker, z.B. Schokolade, Kekse usw. So war das aber schon immer, egal welche Ernährung ich verfolgte. Das ist kein richtiger Heißhunger, sondern einfach Lust auf Süßkram. Ich schaffe es einfach nicht, dieses Zeug nicht zu essen. Momentan ist die Taktik nichts zu kaufen um den Kram nicht zuhause zu haben. Aber während dem Einkaufen schwindet dieses Vorhaben manchmal. Normalerweise habe ich kein Problem damit Entscheidungen konsequent zu verfolgen, aber bei dem Thema Süßkram schaffe ist das einfach nicht. Hört sich vermutlich lächerlich an, ist aber leider so. Mir ist schon klar, dass man da vermutlich schwer etwas raten kann, aber hat jemand ein paar Tipps, wie ich davon los komme? Geht es jemandem ähnlich?
Obwohl ich mich ausgewogen und vollwertig ernähre, habe ich immer noch viel Lust auf Zucker, z.B. Schokolade, Kekse usw. So war das aber schon immer, egal welche Ernährung ich verfolgte. Das ist kein richtiger Heißhunger, sondern einfach Lust auf Süßkram. Ich schaffe es einfach nicht, dieses Zeug nicht zu essen. Momentan ist die Taktik nichts zu kaufen um den Kram nicht zuhause zu haben. Aber während dem Einkaufen schwindet dieses Vorhaben manchmal. Normalerweise habe ich kein Problem damit Entscheidungen konsequent zu verfolgen, aber bei dem Thema Süßkram schaffe ist das einfach nicht. Hört sich vermutlich lächerlich an, ist aber leider so. Mir ist schon klar, dass man da vermutlich schwer etwas raten kann, aber hat jemand ein paar Tipps, wie ich davon los komme? Geht es jemandem ähnlich?