Forum

Vegan Bodybuilding, Vegan Powerlifting, Vegan Strongman uvm.

+++ WICHTIG: Wir sind umgezogen! Dieses Board ist geschlossen. Das neue Vegan Strength Forum findet Ihr hier: http://relaunch.veganstrength.de/forum/index.php

    Eigengewichtübungen

    Teilen
    avatar
    matze09
    Gräte
    Gräte

    Anzahl der Beiträge : 19
    Anmeldedatum : 31.03.12
    Ort : Magdeburg

    Eigengewichtübungen

    Beitrag  matze09 am Mi Feb 06, 2013 5:42 am

    Hey, kennt jemand gute deutsche/englische Quellen zu dem Thema?
    Vielleicht auch blogs von Leuten die sowas intensiv machen...
    Ich habe mir das Buch your body is your gym von mark lauren gekauft und bin dabei sein Trainingssystem durchzuarbeiten.
    Hoffe, dass ich dann am Ende den handstand pushup behersche Very Happy
    avatar
    Holger
    Gigant
    Gigant

    Anzahl der Beiträge : 4527
    Anmeldedatum : 21.07.09
    Alter : 36
    Ort : Bochum

    Re: Eigengewichtübungen

    Beitrag  Holger am Mi Feb 06, 2013 8:03 am



    _________________
    Squat! Bench! Deadlift!
    "It’s always easier to tear others down than it is to build yourself up, and easier to demand respect than to earn it. Of course, the easy way isn’t always the best way."
    - Dave Tate

      Aktuelles Datum und Uhrzeit: Do Sep 20, 2018 5:02 am