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    Mampfathon V

    Umfrage

    Wann?

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    Stimmen insgesamt: 9
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    Beitrag  insan0r Mo März 18, 2013 11:53 pm

    Mal schauen ob ich meine angepeilten 6-8k kcal schaffe, meine grösste Angst ist das ich einfach zu voll bin um mehr zu essen.

    Vorbereiten werde ich:
    High cal Pizza
    High cal Lasagne
    Sandwiches
    Ne Creme Torte
    Nüsse
    Energy Drinks
    Reis-Mandel Milch & Bananen

    Mir wird beim Gedanken übel Hehe
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    Beitrag  insan0r Sa März 23, 2013 6:08 am

    Es hat schon mal gut begonnen:

    Hinderschi Makronen (Schweizer Spezialität) mit Apfelmus: 800kcal
    1 RedBull 112 kcal
    Nussmischung 300kcal
    Stück Lasagne 379 kcal
    Whiskey Cola 160 kcal

    Uns erwarten noch:
    Pizza, Apfelstrudel, Hummus, Pad Thai und noch eine bislang unbekannte speise Fressen Fressen Fressen
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    Beitrag  stefan Sa März 23, 2013 6:40 am

    Ich bin raus, die Konsequenzen der Kilokalorien wären mir zu krass um den Kampf um die Krone zu rechtfertigen.
    Guten Mampf euch!
    Yeah!
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    Beitrag  Amir Sa März 23, 2013 10:57 pm

    Irgendwelche Überlebenden?
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    Beitrag  stefan So März 24, 2013 2:14 am

    Wenn sonst niemand mitmacht, reiche ich noch mein normales Samstagsgefresse ein Doofes Grinsen


    Zuletzt von stefan am So März 24, 2013 2:56 am bearbeitet; insgesamt 2-mal bearbeitet
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    Beitrag  insan0r So März 24, 2013 2:21 am

    Hier, knapp überlebt Very Happy .

    Es ging gestern weiter mit

    Stück Lasagne 300 kcal
    Brot mit Erbsenmus 170 kcal
    Pizza 536 kcal
    Apfelstrudel mit Vanille Sauce 827 kcal
    Stück Schockokuchen 300 kcal

    Und dann noch 3 grosse Bier (570 kcal), das lass ich nächstes Mal bleiben - füllt nur unnötig den Magen.

    Total Kalorien: 4454 Kcal
    Davon aus Getränken: 842 Kcal
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    Beitrag  Tobi So März 24, 2013 2:48 am

    Bin doch nicht dabei. Passt nicht wirklich zu meinen Terminen und war eig auch immer geiler, wenn man sich dazu getroffen hat.
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    Beitrag  Euphoric So März 24, 2013 3:02 am

    Habs verplant Hmpf
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    Beitrag  HansMaulwurf So März 24, 2013 11:57 am

    Da ich das mit dem Mampfen auch einmal probieren wollte, habe ich gestern von 14:30 bis 22:30 insgesammt 1kg Haferflocken in Form von Hafer-Blechkuchen gefressen (3700kcal) dazu dann noch Dinkel-Drink (430kcal) und Pfirsich-Traube-Saft (580kcal) als Getränke und dann noch Beilagen/Snacks in Form von Paranüssen, Erdbeeren und anderem Kleinkram.

    Das sollten wohl gut 5000kcal in 8h sein. Danach war ich dann aber auch wirklich fertig für den Tag. Die ersten 2000kcal Blechkuchen gingen runter wie nix, aber dann habe ich das Zeug zu lange backen lassen und es wurde ziemlich trocken und war dann dementsprechend recht mühsam zu essen. Das war ein Fehler. Shocked
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    Beitrag  Malte Mo März 25, 2013 12:57 pm

    Ergebnisse Mampfathon V:

    1. Platz HansMaulwurf 4710kcal
    2. Platz insan0r 4454kcal

    Glückwunsch zu euren Leistungen und danke fürs mitmachen! Daumen hoch!
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    Beitrag  stefan Mo März 25, 2013 1:34 pm

    Kann ich noch nachreichen? Doofes Grinsen

    Brot mit Erdbeer/Rhabarbermarmelade: 150kcal
    Zwei Teller Salat mit Tofustreifen: 300kcal!
    Ne halbe Packung Mannerwaffeln: >>800cal
    Eine Tafel Zartbitter/Orangenschoki: 500kcal!
    Außerdem mindestens 1 Liter Tee: 0kcal!
    Zu guter letzt: Drei Birnen: >150kcal

    Macht in der Bilanz locker 2000kcal - und da hab ich sicher auch noch einiges vergessen king
    Außerdem: Irrsinnig gesund!
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    Beitrag  eeasy Di März 26, 2013 11:41 pm

    Darf ich auch? Dadurch, dass heuer eh nicht die bösen Fresser angetreten sind, bin ich sogar in den Top3? Very Happy

    Morgens: 4EL Haferflocken, 2dl Hafermilch = 200kcal
    Nach dem Training: Dickflüssiger Shake/Brei (gelöffelt und gekaut) aus Haferflocken, Bananen, Soja-Reis-Drink = 800kcal
    Mittags: Mandel-Hafer Pancakes mit Cashew Butter = 800 kcal
    Dazwischen: 2 Bananen = 200 kcal
    Nachmittags: LOVING HUT Schnitzel aus der Frittöse mit Kartoffelsalat (inkl Mayo) = ~750 kcal
    Dazu: 1 großes Mango Lassi = ~250 kcal*
    Abends: 1 Portion Bohnengulasch mit Brot = 600 kcal
    Danach: 1 Portion Erdnüsse = 500 kcal
    Über den Tag verteilt: 1/2 Liter Orangensaft = 250 kcal*

    Gesamt: ~4350 kcal, davon 500 kcal aus Getränken* (wenn man den Brei-Shake zur Hälfte dazu zählt sinds 900, immer noch im Bereich)

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