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    Beitrag  human vegetable Do März 07, 2013 9:26 am

    cool aufgemachte BWE-Seite: http://www.madbarz.com/

    Jede Menge Pläne, so wie der hier:
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    Beitrag  Philipp Do März 07, 2013 10:11 am

    80% der aufgeführten Übungen kann ich nicht mal ausführen. Suspect
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    Beitrag  human vegetable Do März 07, 2013 6:28 pm

    Immerhin wird der Plan links oben als "hard" eingestuft, und es gibt auch viele weniger anspruchsvolle Pläne.

    Eine andere Frage ist, ob man sich seine BWE-circuits nicht liber nach persönlichen Bedürfnissen selbst zusammenstellt - da können die Pläne hier vielleicht noch als Anregung dienen.

    Verlinkt habe ich die Seite vor allem wegen dem "eye candy" Faktor Cool

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