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    Beitrag  LeftoverCrack Sa Dez 21, 2013 12:08 am

    chris schrieb:Hey resti. Mach deine WH schneller hintereinander und Streck die arme nicht komplett durch. Dann kommen da bestimmt noch mehr heraus.

    Meinst du mich? Ich bin der erste im Video.
    IMHO sollte man schon versuchen das Bankdrücken halbwegs gültig zu machen, wenn es schon ohne Ablage gemacht wird.
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    Beitrag  restausverkauf Sa Dez 21, 2013 12:09 am

    Philipp schrieb:Wdhs = Wiederholungens? Wink

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    Beitrag  Philipp Sa Dez 21, 2013 1:46 am

    Eine Sache ist für mich noch von entscheidender Bedeutung: müssen die Füße auf dem Boden sein oder reichen die Zehen bzw. der vordere Teil?
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    Beitrag  Malte Sa Dez 21, 2013 2:25 am

    Also mir ists Schnuppe. Wettkampfregeln sagen zwar soweit ich weiss dass der ganze Fuß auf dem Boden sein muss, aber da wir es in der strength table gelten lassen hab ich hier auch keine Einwände. Wink
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    Beitrag  Euphoric Sa Dez 21, 2013 6:46 am

    Malte schrieb:[...]Wettkampfregeln sagen zwar soweit ich weiss dass der ganze Fuß auf dem Boden sein muss[...]

    Das kommt auf den Verband an Wink
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    Beitrag  LeftoverCrack Sa Dez 21, 2013 8:23 am

    Euphoric schrieb:
    Malte schrieb:[...]Wettkampfregeln sagen zwar soweit ich weiss dass der ganze Fuß auf dem Boden sein muss[...]

    Das kommt auf den Verband an Wink

    Gibt es in Deutschland einen, der es erlaubt?
    Da das Weihnachtsbankdrücken aber eh nicht mit Ablage durchgeführt wird, könnte man es finde ich auch erlauben.

    Man sollte aber IMHO keine halben ROMs durchführen dürfen Wink
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    Beitrag  PUSSYxRIOT So Dez 22, 2013 6:04 am

    Kat.2 :

    50kg x 13

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    Beitrag  chris So Dez 22, 2013 7:13 am

    PUSSYxRIOT schrieb:

    50kg x 13  


    Na dann sollten im Max aber mindestens die 70 drin sein, oder?!


    Kategorie 1:
    50kg x 51 - allerdings habe ich die am 13.12. gemacht.
    Falls ihr das für ungültig erklärt, quäl ich mich noch einmal.
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    Beitrag  Euphoric So Dez 22, 2013 9:25 pm

    LeftoverCrack schrieb:
    Euphoric schrieb:
    Malte schrieb:[...]Wettkampfregeln sagen zwar soweit ich weiss dass der ganze Fuß auf dem Boden sein muss[...]

    Das kommt auf den Verband an Wink

    Gibt es in Deutschland einen, der es erlaubt?
    Da das Weihnachtsbankdrücken aber eh nicht mit Ablage durchgeführt wird, könnte man es finde ich auch erlauben.

    Man sollte aber IMHO keine halben ROMs durchführen dürfen Wink

    UPC Regelwerk besagt: "Der Wettkämpfer muss entweder mit der Schuhfläche, oder mit den Zehenspitzen, festen Kontakt mit der Bühne haben."
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    Beitrag  Philipp So Dez 22, 2013 9:51 pm

    Ein Hoch auf die UPC.  klugscheiß 
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    Beitrag  Leon Lightlift Mo Dez 23, 2013 1:29 am



    Soo, hier mein Ergebnis (21x50). Mein Bruder bürgt dafür, dass alle Wiederholungen auf der Brust abgesetzt waren (allein die letzte sei zur Diskussion gestellt; die Arme sind nicht durchgestreckt, aber ich bin noch alleine in die Ablage gekommen). Wie dem auch sei, hat auf jeden Fall Spaß gemacht!  Laughing
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    Beitrag  Tobi Mo Dez 23, 2013 3:55 am

    Ach das hätt ich glatt vergessen!
    Ja dann, kann man ja n paar Sachen nett verbindgen.
    Erst kommende Woche TnG ausmaxen, dann 100 kg, dann bw, dann 50 kg auf Max Reps. Klingt doch gut.
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    Beitrag  Philipp Mo Dez 23, 2013 2:01 pm

    Gewicht: 76kg

    75kgx14
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    Letztes Bankdrücktraining: 6. April 2012. Wink
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    Beitrag  NazgShakh Di Dez 24, 2013 12:07 pm

    Hier ist mein Ergebnis.

    BW 76kg


    50kg x 20 WDH

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    Beitrag  conquer_all Mi Dez 25, 2013 12:43 am

    BW: 95,5Kg

    Kategorie 1: 5x
    Kategorie 2: 40x

    Kategorie 1 habe ich mit 100Kg gedrückt... habe hier eh keine Chance und die 100 jucken mich  tongue
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    Beitrag  Peet Edge Mi Dez 25, 2013 2:18 am

    schwache 15 wdh mit den 50kg.
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    Beitrag  Tobi Do Dez 26, 2013 8:32 am

    Wollte mit 100 ebenfalls drücken, waren aber nur 3 Reps. Wird wohl dran gelegen haben, dass ich von den 115 direkt davor erschöpft war (hab im Trainings ja schon 6 x 105 gehabt).

    Also Kategorie 1: 17 x 80 kg, glaube ich. Könnten auch 19 gewesen sein. Weiß net mehr  Embarassed 
    Habs auf Video, aber auf nem fremden Handy und warte da noch auf ne Antwort, wieviele es waren.

    Kategorie 2: 37 x 50 kg
    Da bin ich mir recht sicher.
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    Beitrag  arnano Fr Dez 27, 2013 1:00 am

    50kg x13
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    Beitrag  chris Fr Dez 27, 2013 5:56 am

    BW 83kg

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    Beitrag  straightsole Sa Dez 28, 2013 4:59 am

    chris schrieb:BW 83kg

    50kg x 51
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    holy shit Twisted Evil 
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    Beitrag  Vegilante Sa Dez 28, 2013 8:36 am

    50kg x 19
    Hat mich gefreut, da ich mit weniger gerechnet hatte.
    BW: 86kg
    In der Kategorie BW nehme ich dann nächstes Jahr teil  Doofes Grinsen 
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    Beitrag  TomaszGaider Mo Dez 30, 2013 3:07 am

    Körpergewicht 81,2
    Ergebnis 82,5x25

    Die ersten 20 sehr leicht, dann ging's rapide bergab.
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    Beitrag  VK Di Dez 31, 2013 2:31 am

    Hey

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    Weihnachtsbankdrücken 2013! - Seite 2 Empty Re: Weihnachtsbankdrücken 2013!

    Beitrag  Malte Fr Jan 03, 2014 1:49 am

    Ergebnisse Weihnachtsbankdrücken 2013


    Kategorie 1 (eigenes Körpergewicht)

    TomaszGaider 25x82,5
    chris 19x82
    Tobi 17x80
    Philipp 14x75
    conquer_all 5x95,5
    LeftoverCrack 5x77,5
    restausverkauf 4x85

    Kategorie 2 (50kg auf Wiederholungen)

    PUSSYxRIOT 13x

    chris 51x
    conquer_all 40x
    Tobi 37x
    Philipp 32x
    restausverkauf 28x
    VK 23x
    LeftoverCrack 21x
    Leon Lightlift 20x
    NazgShakh 20x
    Vegilante 19x
    Peet Edge 15x
    arnano 13x

    Richtig gute Leistungen von allen! cheers
    Glückwunsch und danke fürs mitmachen! Wink
    Mit 13 Teilnehmern hatten wir so viele wie noch nie bei Weinachtsbankdrücken.  Daumen hoch!

    /Hall of fame ist aktualisiert.

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