Ganzkörperleibchen

Huhu,

ich hab bis jetzt an noch keinem Wettkampf teilgenommen (schon weil es hier in DD einen gibt der bei den Rel punkten auf 465 kommt und zusätzlich auch noch in meiner Gewichtsklasse ist ) weil ich erst gewisse Werte erreichen will.

Jetzt hab ich aber gesehen, dass bei den Wettkämpfen und zum teil auch im Training so ein Powerlifter-60er-Jahre-Badeanzug getragen wird

Meine Fragen:

Die gibts in einlagig und zweilagig. Womit bin ich auf der sicheren seite?
Ist das ein Leibchen für alle übungen? (KB, KH, BD)
Lässt man den das ganze training über an? ( Der schaut so aus, als ob man darin kaum atmen kann )


immo benutzt ich halt nur (alles vom Strengthshop)
KB: Kniebandagen & Gürtel
KH: Gürtel & Handgelenksbandagen
BD: Nichts :p

Fehlt mir noch irgendein Trainingsutensiel, dass ich übersehen habe??
  

Verwechsel einen Einteiler, wie ihn Ringer tragen und wie du ihn für die meisten Wettkämpfe brauchst nicht mit equipment, welches die lasten, die du bewegen kannst erhöht.

Das ist dann meist einlagig oder mehrlagig und kostet deutlich mehr

Fürs Training brauchst du so ein Ding nicht (also ersteres)

Von welcher Firma habt ihr euer Wettkampfleibchen? Es sind ja nicht alle zugelassen und sicher gibt es auch qualitätsunterschiede..?! Was empfehlt ihr denn subjektiv?
Mein Trainer hat gesagt mit so einem Leibchen (Herrgott, jetzt sagt mir dochmal wie die teile richtig heißen ) würde ich mehr fracht schaffen.
ps. hab gesehen das ich 160€ für so ein teil ausgeben muss, meine Frau bringt mich um

nochmal: es gibt ganz normale einteiler wie in der leichtathletik oder beim olympischen gewichtheben oder meinetwegen auch beim ringen oder triathlon und dann gibt es die einlagigen/zweilagigen geschichten, die eben eine unterstützende wirkung haben.

Hier zum beispiel.

Die teuren, unterstützenden Anzüge sind zudem eben nur in entsprechenden Wettkämpfen erlaubt (und auch da gibt es noch gewisse Beschränkungen). Wenn du Raw (also ohne Hilfsmittel) starten willst reicht ein einfacher Anzug für 30€. Außerdem muss man bei den Unterstützenden Anzügen auch erstmal die entsprechende Technik erlernen.

Chaapa_ai schrieb:(Herrgott, jetzt sagt mir dochmal wie die teile richtig heißen )

Singlet.

Ein entsprechendes deutsches Wort ist mir nicht bekannt.

Auch (Gewicht)Heberanzug oder (Gewicht)Hebertrikot

Euphoric schrieb:Auch (Gewicht)Heberanzug oder (Gewicht)Hebertrikot

That's it!

Holger schrieb:

Euphoric schrieb:Auch (Gewicht)Heberanzug oder (Gewicht)Hebertrikot

That's it!

xD


Ich kann eh nicht ohne equipment starten. Ich brauch die Wraps für die Kniebeuge wegen einer vergangenen Kreuzband Verletzung

Euphoric schrieb:Außerdem muss man bei den Unterstützenden Anzügen auch erstmal die entsprechende Technik erlernen.

Da muss man die Technik anpassen? Was gibt es denn da anders zu machen?

Ich dachte schon an so ein richtiges "singlet"

Chaapa_ai schrieb:
Ich kann eh nicht ohne equipment starten. Ich brauch die Wraps für die Kniebeuge wegen einer vergangenen Kreuzband Verletzung

Bei der UPC zählen Wraps als Raw

Brauchst du wirklich Wickelbandagen (Wraps) oder meinst du so Neopren Stulpen? Das ist ein Unterschied in vielen Regelwerken.

Ansonsten ist es wohl nicht so trivial mit einem harten Anzug zu beugen und zu drücken.. man muss durchaus sein Training etwas umstellen etc pp. Am sinnvollsten ist es für sowas in einen Verein zu gehen mit Leuten, die Ahnung von dem Zeug haben..

Achso, sry. Hatte etwas überlesen, dass du unterstützendes Equipment meinst. Dann geht's nicht um Singlets, diese normalen Badeanzüge, sondern um sowas:
http://breakingmuscle.com/strength-conditioning/suits-shirts-wraps-and-sleeves-a-quick-tutorial-on-powerlifting-gear

Bitte nicht glauben, dass die zur Prävention von Verletzungen dienen würden, wie da behauptet.
https://veganstrength.forumieren.com/t2252-und-darum-starte-ich-raw

Euphoric schrieb:

Chaapa_ai schrieb:
Ich kann eh nicht ohne equipment starten. Ich brauch die Wraps für die Kniebeuge wegen einer vergangenen Kreuzband Verletzung

Bei der UPC zählen Wraps als Raw

Das sind die Kniebandagen die ich nehme.
https://www.strengthshop.de/sleeves-wraps-straps-bandagen-schoner-zughilfen/knee-wraps-kniebandagen.html

Die zählen noch als Raw?

Zählt ein Gürtel (Hab ich auch aus dem Strenghtshop) auch als Raw?

Wenn ich halt die Kniebandagen nicht nehme, dann kann ich schon ab 120 Kilo 3 Tage nicht mehr laufen Hatte einen Kreuzbandanriss und der ist nicht so stabil verheilt wie er sollte und die Bandagen halten die Kniescheibe und auch sonst alles so perfekt an Ort und Stelle, dass ich seit ich die Benutze keine Probleme mehr hab )


Ach kacke, ich muss echt mal Richtig bei dem Verein bei uns Vorsprechen, aber ich muss halt weiter im Fitti trainieren, denn ich brauch die flexiblen Trainingszeiten.

Gürtel ist immer Raw. Wickelbandagen nur bei der UPC. Bei der GRAWA und beim BVDK nicht.

Kannst ja mal versuchen wie du mit engen Neopren Stulpen klarkommst, wenn du raw starten willst..

restausverkauf schrieb:Kannst ja mal versuchen wie du mit engen Neopren Stulpen klarkommst, wenn du raw starten willst..

Ist mir irgendwie zu heikel mit meiner Vorbelastung.

Mir ist aufgefallen, dass ich noch keine Ahnung hab, wo ich überhaupt starten will

Chaapa_ai schrieb:

restausverkauf schrieb:Kannst ja mal versuchen wie du mit engen Neopren Stulpen klarkommst, wenn du raw starten willst..

Ist mir irgendwie zu heikel mit meiner Vorbelastung.

Mir ist aufgefallen, dass ich noch keine Ahnung hab, wo ich überhaupt starten will

wie eng knallst du dir denn die wickelbandagen an?   

restausverkauf schrieb:

Chaapa_ai schrieb:

restausverkauf schrieb:Kannst ja mal versuchen wie du mit engen Neopren Stulpen klarkommst, wenn du raw starten willst..

Ist mir irgendwie zu heikel mit meiner Vorbelastung.

Mir ist aufgefallen, dass ich noch keine Ahnung hab, wo ich überhaupt starten will

wie eng knallst du dir denn die wickelbandagen an?   

So eng wie sie es zulassen Hinterher hab ich immer das Muster von dem Stoff der Bandagen am Bein
Aber ist mir lieber so, als das mein Bein versagt wenn ich viel Gewicht auf den Schultern hab :p

Chaapa_ai schrieb:

restausverkauf schrieb:

Chaapa_ai schrieb:

restausverkauf schrieb:Kannst ja mal versuchen wie du mit engen Neopren Stulpen klarkommst, wenn du raw starten willst..

Ist mir irgendwie zu heikel mit meiner Vorbelastung.

Mir ist aufgefallen, dass ich noch keine Ahnung hab, wo ich überhaupt starten will

wie eng knallst du dir denn die wickelbandagen an?   

So eng wie sie es zulassen :DHinterher hab ich immer das Muster von dem Stoff der Bandagen am Bein
Aber ist mir lieber so, als das mein Bein versagt wenn ich viel Gewicht auf den Schultern hab :p

ah ok.. würd ich aber auch mit aufpassen bezüglich des kniescheibenknorpels - ist wohl auch nicht zu empfehlen die immer auf wettkampfhärte (weil mehr gewicht gebeugt werden kann) zu zurren

Außerdem macht jetzt das freakige squat:Deadlift Verhältnis Sinn

Etwas doof jetzt, aber in unserer Strength Table sind Wickelbandagen nicht zulässig. Darüber hatten wir mal abgestimmt (siehe hier, 21 waren gegen Bandagen und nur eine Stimme dafür), steht seitdem in den Regeln. Hab den Beugewert also erstmal rausgenommen, sry.

Ist nur konsequent.

@Dr. Mario Hab jetzt mal nicht ganz so fest gebunden und da kam ich trotzdem auf meine Wiederholungszahl und alles. Vielleicht hat sich das Knie ein wenig beruhigt was das angeht.

Holger schrieb:Etwas doof jetzt, aber in unserer Strength Table sind Wickelbandagen nicht zulässig. Darüber hatten wir mal abgestimmt (siehe hier, 21 waren gegen Bandagen und nur eine Stimme dafür), steht seitdem in den Regeln. Hab den Beugewert also erstmal rausgenommen, sry.

Kein Thema.

Dann komm ich auch nicht in die Tabelle rein Als ich zuletzt 130 ohne Bandagen gemacht hab, tat mir ewig das knie hinterher weh, demnach versuche ich garnicht erst meinen Wert ohne Bandagen zu steigern

btw:

ok, das an einer bestimmten stelle zu starten klappt scheinbar nicht. ab 4:11 bezieht er sich auf wraps.