Also der Muskel besteht ja aus: Muskelstrang, Muskelfaserbündnis, Muskelfasern, Myofibrillen, Myosin und Aktin
Aber wo enstehen diese Mikrorisse, die dann "repariert" werden und somit Muskelwachstum erzeugt wird ?!
Habe im Internet gesucht, aber finde einfach nichts Gescheites. Hilfreich wäre auch generell ne Seite, die Anatomie etc verständlich erklärt.
Aber wo enstehen diese Mikrorisse, die dann "repariert" werden und somit Muskelwachstum erzeugt wird ?!
Habe im Internet gesucht, aber finde einfach nichts Gescheites. Hilfreich wäre auch generell ne Seite, die Anatomie etc verständlich erklärt.