ich hab ja in jüngerer vergangenheit die kabelzugstation erst für mich entdeckt, da man da ja doch etliche übungen machen kann, die aufgrund von schwerkraft und so mit hanteln nicht hinhauen.
jetzt gibt es ja aber auch ein paar kabel-übungen, zu denen es sehr wohl ein direktes hantel-äquivalent gibt - zb curls oder seitheben.
gibt es irgendwelche argumente, die für oder gegen die ein oder die andere ausführung sprechen? oder macht es sinn, beide parallel zu machen?
jetzt gibt es ja aber auch ein paar kabel-übungen, zu denen es sehr wohl ein direktes hantel-äquivalent gibt - zb curls oder seitheben.
gibt es irgendwelche argumente, die für oder gegen die ein oder die andere ausführung sprechen? oder macht es sinn, beide parallel zu machen?