hey leute,
ich hab mir letztens die rohkostfamilie auf youtube angeschaut und der mann dort behauptet, dass er mit grünen säften (am besten von wildpflanzen) ca. 7kg muskelmasse aufgebaut hat und das in einem halben jahr.
hat jemand erfahrung damit?
wie ist eure meinen zur rohkostfamilie?
woher soll ich z.B. täglich über ein kilo wildgrün herbekommen? bei vergleichsweise geringen aufwand?
ich hab mir auch schon mal einen grünkohl/brennessel/löwenzahn runtergepresst, aber das war mehr als zum kotzen...
€: er spricht von 1kg wildgrün täglich
lg
ich hab mir letztens die rohkostfamilie auf youtube angeschaut und der mann dort behauptet, dass er mit grünen säften (am besten von wildpflanzen) ca. 7kg muskelmasse aufgebaut hat und das in einem halben jahr.
hat jemand erfahrung damit?
wie ist eure meinen zur rohkostfamilie?
woher soll ich z.B. täglich über ein kilo wildgrün herbekommen? bei vergleichsweise geringen aufwand?
ich hab mir auch schon mal einen grünkohl/brennessel/löwenzahn runtergepresst, aber das war mehr als zum kotzen...
€: er spricht von 1kg wildgrün täglich
lg