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    Nikki`s "Ich will es aber jetzt"-Log - Seite 2 Empty Re: Nikki`s "Ich will es aber jetzt"-Log

    Beitrag  Floey Mo Apr 12, 2010 5:50 am

    Fuck you!
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    Nikki`s "Ich will es aber jetzt"-Log - Seite 2 Empty Re: Nikki`s "Ich will es aber jetzt"-Log

    Beitrag  Alex Mo Apr 12, 2010 9:16 am

    Gratuliere zum PB!

    Da kannst Du ja schon fast Deinen Freund hochheben! Very Happy
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    Beitrag  Flare Mi Apr 14, 2010 4:59 am

    Nikki schrieb: Ich ärger mich ein bisschen, dass ich es nicht direkt mit 75kg versucht habe.

    Also ich find's ganz gut *duckundwegrenn*


    Hoffentlich kann ich bald endlich wieder ins Studio, mir ein bißchen Vorsprung erarbeiten *hihi*


    Glückwunsch! curly girl
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    Beitrag  Nikki Mi Apr 14, 2010 8:56 am

    Flare schrieb:
    Nikki schrieb: Ich ärger mich ein bisschen, dass ich es nicht direkt mit 75kg versucht habe.

    Also ich find's ganz gut *duckundwegrenn*

    Evil or Very Mad Das wird schon noch ...halt dich besser ran, schließlich hab ich ja gerade erst wieder angefangen zu trainieren!!! tongue

    Flare schrieb:Hoffentlich kann ich bald endlich wieder ins Studio, mir ein bißchen Vorsprung erarbeiten *hihi*
    Neeeee, du hast dir echt mal ne Pause verdient..lass dir ruhig Zeit! Wink

    Flare schrieb:Glückwunsch! curly girl

    Danke! Very Happy
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    Beitrag  Nikki Mi Apr 14, 2010 9:04 am

    15 Minuten Aufwärmen auf dem Laufband

    - richtig tiefe Kniebeugen 20kg *15/15/15 ( wird immer leichter Smile )
    - Seitheben vorgeb. 5kg*15/15/15
    - Klimmis BW minus 45kg *10/10/10
    - KH-Bankdrücken 10kg*15/15/15
    - LH-Rudern 20kg 15/15/15
    - Hypers BW* 15*2
    - Crunches BW*20*3

    30 Minuten nach hause laufen

    War eigentlich ganz ok heute!
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    Beitrag  Floey Mi Apr 14, 2010 9:40 am

    Nikki schrieb:War eigentlich ganz ok heute!
    Schön! Smile
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    Beitrag  Nikki Di Apr 20, 2010 11:31 pm

    Leider habe ich im Moment so viel mit der Uni zu tun, dass ich kaum noch zum trainieren komme. traurig
    Hier wird also in nächster Zeit nicht mehr soviel von mir stehen. Aua!
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    Beitrag  Psychonaut Di Apr 20, 2010 11:45 pm

    Schade! Ich kenne das, kriege es momentan aber trotzdem hin.

    Dann wünsche ich viel Erfolg in der Uni und hoffe, man liest bald wieder etwas von dir!
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    Beitrag  Floey Mi Apr 21, 2010 7:25 am

    Ja eigentlich schade, aber Uni geht vor!!! Find's also gut, dass du Prioritäten setzt Smile
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    Beitrag  gelbetomate Mi Apr 21, 2010 11:48 am

    Floey schrieb:Ja eigentlich schade, aber Uni geht vor!!! Find's also gut, dass du Prioritäten setzt Smile

    Eigentlich gehört dieser Beitrag von einem der Admins gesperrt Doofes Grinsen


    Nikki schrieb:Leider habe ich im Moment so viel mit der Uni zu tun, dass ich kaum noch zum trainieren komme. traurig
    Hier wird also in nächster Zeit nicht mehr soviel von mir stehen. Aua!

    Vielleicht kannst du dir ein Notprogramm für Zuhause überlegen (Liegestütze, Kniebeugen, Dips....)
    Längeres Pausieren ist meiner Erfahrung der Tod jedes Bodybuilding.
    Falls du aber nur eine Woche aussetzen wolltest, dann sorry! Rolling Eyes
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    Beitrag  Flare Mi Apr 21, 2010 5:29 pm

    Schade Nikki, aber wird wieder! Ist ja zum Glück absehbar. Viel Erfolg beim Pauken!
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    Beitrag  Holger Mi Apr 21, 2010 8:24 pm

    Floey schrieb:Uni geht vor!!!
    Ich seh das eher so: Training ist ein absolut notwendiger Ausgleich zum endlosen Sitzen in Vorlesungen. Praktisch ein Teil des Studiums. Wink
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    Beitrag  Floey Mi Apr 21, 2010 8:38 pm

    gelbetomate schrieb:
    Floey schrieb:Ja eigentlich schade, aber Uni geht vor!!! Find's also gut, dass du Prioritäten setzt Smile

    Eigentlich gehört dieser Beitrag von einem der Admins gesperrt Doofes Grinsen
    Rolling Eyes Hat schon seine Gründe, warum ich das sage... ^^
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    Beitrag  Nikki Do Apr 22, 2010 1:25 am

    Holger schrieb:
    Floey schrieb:Uni geht vor!!!
    Ich seh das eher so: Training ist ein absolut notwendiger Ausgleich zum endlosen Sitzen in Vorlesungen. Praktisch ein Teil des Studiums. Wink

    Ich war ne zeitlang zu sehr mit ausgleichen beschäftig und hab die Uni ganz schön vernachlässigt.
    Ich hab nicht vor das Training ganz auf zu geben, sonderen nur dann zu trainieren wenn ich das Gefühl habe ich hätte genug für die Uni gemacht. Letztes Jahr war es so: Erst das Training (und noch andere Sachen) dann die Uni. Hmpf
    Das rächt sich irgendwann. Meh!

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