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    Beitrag  kampfzwerg Mi Apr 21, 2010 8:55 am

    Dennis und Diego haben mich hierher geschleppt und dann dachte ich, kann ich mich ja auch anmelden^^
    Was mach ich hier, was will ich hier und wer bin ich eigentlich? Very Happy
    Erstmal das einfachste:
    Ich bin Maren, 22 Jahre jung, kenne einige hier, bin Veganerin, wohne in Bonn, arbeite bei Lush und studiere Medizin.

    Und dann die anderen Fragen:
    Ich werde ab nächsten Monat meinem inneren Schweinehund endgültig den Kampf ansagen und mich im Fitnessstudio anmelden. *tschakka*
    Früher war ich im Basketballverein und bin viel gejoggt. Da meine Knie aber sehr gelitten haben geht joggen nicht mehr und dadurch, dass ich dann doch eher etwas fauler war *tüdelü* hat sich das ein oder andere Kilo abgelagert. Aber damit muss jetzt Schluss sein Smile
    Also werde ich Konditionstraining machen (Cross-Trainer geht z.B. super mit meinen Knien) und dann versuchen auch Muskelmasse aufzubauen. Hab gemerkt, dass z.B. mein Rücken nicht so stark ist wie er sein soll.
    Also her mit euren Trainingstipps zum abnehmen (10-15kg sollen runter. Mindestens aber 5kg) und her mit euren Tipps zur Ernährung. Ich bin zwar vegan, aber soooooooooo gesund und ausgewogen etc. ernähre ich mich leider nicht.

    Fragt was ihr fragen wollt, vielleicht antworte ich ja Very Happy
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    Beitrag  Floey Mi Apr 21, 2010 9:07 am

    Ach hey Maren! Willkommen im Forum! Very Happy
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    Beitrag  Holger Mi Apr 21, 2010 9:30 am

    Dann mal viel Erfolg! Easy!
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    Beitrag  Philipp Mi Apr 21, 2010 9:57 am

    Willkommen!
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    Beitrag  Psychonaut Mi Apr 21, 2010 10:26 am

    Yeah, vorbildlich Maren! Wink

    Herzlich willkommen im Forum!

    Jetzt heisst es "nur" noch: Dranbleiben!

    Viel Erfolg!
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    Beitrag  Retrogradation Mi Apr 21, 2010 10:57 am

    Huhu! Vorerst keine Fragen! Wink
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    Beitrag  gelbetomate Mi Apr 21, 2010 11:35 am

    Willkommen und viel Spaß im Studio! curly girl
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    Beitrag  Flare Mi Apr 21, 2010 6:32 pm

    Willkommen und viel Spaß beim inneren Schweinehund überwinden! ^^ Jetzt bin ich auch noch hier C010
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    Beitrag  Alex Mi Apr 21, 2010 6:41 pm

    Hi Maren, willkommen Kampfzwerg!

    Es ist ja fast schon eine Medizinstudentenepidemie hier Very Happy
    Job bei Lush klingt auch echt super. Wusste gar nciht, dass es in Bonn einen Shop gibt.

    Die Stickies zu Training und Ernährung hast Du sicher schon gelesen, für weitere Fragen ist das Forum ja da.

    Gruß,
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    Beitrag  Euphoric Mi Apr 21, 2010 7:44 pm

    Auch von mir ein herzliches Willkommen. Schön das du unserem Aufruf gefolgt bist Smile
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    Beitrag  lukas Mi Apr 21, 2010 9:25 pm

    Hi Smile
    viel spass hier und viel erfolg beim training Wink

    Alex schrieb:
    Es ist ja fast schon eine Medizinstudentenepidemie hier Very Happy
    Job bei Lush klingt auch echt super. Wusste gar nciht, dass es in Bonn einen Shop gibt.

    aber hallo... Shocked
    lush ist ja schon fast wie starbucks... Very Happy
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    Beitrag  kampfzwerg Mi Apr 21, 2010 10:07 pm

    Alex schrieb:
    Es ist ja fast schon eine Medizinstudentenepidemie hier Very Happy
    Job bei Lush klingt auch echt super. Wusste gar nciht, dass es in Bonn einen Shop gibt.

    Die Stickies zu Training und Ernährung hast Du sicher schon gelesen, für weitere Fragen ist das Forum ja da.

    Es gibt schlimmeres als eine Medizinstudentenepidemie Very Happy
    Den Shop gibt es seit 4 Jahren. Der ist klein aber fein Smile

    Die Stickies hab ich schon gelesen. Versteh zwar die Hälfte der Abkürzungen nicht, aber das wird noch Cool

    P.S.: Drück deine Frau mal von mir Smile

    lukas schrieb:
    lush ist ja schon fast wie starbucks... Very Happy


    Lush ist toller Wink
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    Beitrag  Tobi Do Apr 22, 2010 12:10 am

    Auch von mir ein herzliches Willkommen.
    Wenn du weitere Fragen hast, dann nur rein ins passende Forum, das meiste werden wir dir sicherlich schnell beantworten können.
    Und viel Erfolg im Studio/um!
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    Beitrag  Goldfield Do Apr 22, 2010 5:21 am

    auch von mir: herzlich willkommen. und viel erfolg beim training!
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    Beitrag  Mr. P Do Apr 22, 2010 5:14 pm

    willkomen und viel spaß / erfolg!
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    Beitrag  Lord_of_Chaos So Apr 25, 2010 7:04 am

    herzlich willkommen und viel erfolg beim training! Smile

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