hallo leute
bin der giacomo.
habe mich entschlossen vor ca 3 4 wochen vegan zu ernähren.
ich trainiere seit ca. 2 jahre. habe viel gelesen aber nirgends gute antworten gefunden zur richtigen ernährung, bis ich auf dieses forum gestossen bin. einfach super! tolle leute und richtig gute tipps. habe das problem das ich an gewicht verloren habe. werde versuchen eure tipps zu befolgen um wieder in form zu kommen.
danke im voraus
saluti
bin der giacomo.
habe mich entschlossen vor ca 3 4 wochen vegan zu ernähren.
ich trainiere seit ca. 2 jahre. habe viel gelesen aber nirgends gute antworten gefunden zur richtigen ernährung, bis ich auf dieses forum gestossen bin. einfach super! tolle leute und richtig gute tipps. habe das problem das ich an gewicht verloren habe. werde versuchen eure tipps zu befolgen um wieder in form zu kommen.
danke im voraus
saluti