Hey Leute,
ich habe schon in meinem Log erwähnt, dass ich über 3kg in den letzten 3 Wochen verloren habe. Erstmal nix weltbewegendes. Aber die Tatsache das ich weder das Ziel hatte Gewicht zu verlieren noch weniger gegessen habe, macht mich sehr nachdenklich.
Ich esse genauso wie vor 3 Wochen, d.h. 3 große Mahlzeiten und 2-3 kleine Mahlzeiten. Auch meine Kraftwerte haben sich nicht verschlechtert (abgesehen vom Kniebeugen aber das liegt an der Technik )
Meine Vermutung ist folgende: Durch diese unerträgliche Hitze verbrauche ich mehr Energie. Da ich aber normal esse, nehme ich Schritt für Schritt ab.
Mein BW hat sich jetzt bei 71,5kg eingependelt.
Jetzt meine Frage an euch: Ist es normal das man im Sommer so viel abnimmt?
Danke im vorraus.............cheers
ich habe schon in meinem Log erwähnt, dass ich über 3kg in den letzten 3 Wochen verloren habe. Erstmal nix weltbewegendes. Aber die Tatsache das ich weder das Ziel hatte Gewicht zu verlieren noch weniger gegessen habe, macht mich sehr nachdenklich.
Ich esse genauso wie vor 3 Wochen, d.h. 3 große Mahlzeiten und 2-3 kleine Mahlzeiten. Auch meine Kraftwerte haben sich nicht verschlechtert (abgesehen vom Kniebeugen aber das liegt an der Technik )
Meine Vermutung ist folgende: Durch diese unerträgliche Hitze verbrauche ich mehr Energie. Da ich aber normal esse, nehme ich Schritt für Schritt ab.
Mein BW hat sich jetzt bei 71,5kg eingependelt.
Jetzt meine Frage an euch: Ist es normal das man im Sommer so viel abnimmt?
Danke im vorraus.............cheers