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    Welche Dextrose (nach dem Training)

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    Welche Dextrose (nach dem Training) Empty Welche Dextrose (nach dem Training)

    Beitrag  RDX am Do Jul 14, 2011 10:50 pm

    Was für Dextrose ist denn empfehlenswert (= gut und billig), um es direkt nach dem Training einzuwerfen?*
    Gibt ja z.B. Dextro Energy "Tabletten", was ist von denen zu halten?
    Und als Pulver, was ist da brauchbar?



    * Proteinshake (mit Banane, Heidelbeeren, etc.) gibt es erst etwas später, Rucksack ist nicht groß genug für eine zweite Flasche.
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    Welche Dextrose (nach dem Training) Empty Re: Welche Dextrose (nach dem Training)

    Beitrag  purified am Fr Jul 15, 2011 1:07 am

    Verschiedene Leute hier schwören auf Nimm2-Soft nach dem Training! Smile

    Ansonsten nimm einfach das Günstigste. Der Dextro-Kram ist soweit ich weiß noch mit Vitaminen angereichert und gut überteuert.
    Im Kaufland gibt es noch Traubenzucker mit Vitaminen, das etwas günstiger ist.
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    Beitrag  Euphoric am Fr Jul 15, 2011 2:01 am

    Ich hol immer den Traubenzucker +Vitamine in Pulverform vom Rewe (Eigenmarke). Kostet wenn ich mich recht erinner ca. 1,10 für 500g.


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    Beitrag  RDX am Fr Jul 15, 2011 3:10 am

    purified schrieb:Verschiedene Leute hier schwören auf Nimm2-Soft nach dem Training! Smile
    DAS Zeug kommt mir auf gar keinen Fall ins Haus Hehe
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    Beitrag  Philipp am Fr Jul 15, 2011 5:05 am

    Euphoric schrieb:Ich hol immer den Traubenzucker +Vitamine in Pulverform vom Rewe (Eigenmarke). Kostet wenn ich mich recht erinner ca. 1,10 für 500g.

    Das oder Kaba. Smile Wobei ich mittlerweile auf den Zuckerscheiß verzichte und lieber mehr nach dem Training esse.


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