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    Ich schluck alles!!!

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    Beitrag  openMfly am Mo Jan 30, 2012 7:57 am

    Wer jetzt nen Porno oder unangemessene Angebote zum Beischlaf erwartet, den muss ich leider enttäuschen.
    Aber wo ihr schon mal hier seid, bitte weiterlesen. Laughing

    Aufgrund meines Interesses an ausgefallenen Mixgetränken werde ich die nächsten Wochen mal so einiges in meinen Frühstücksshake reinhauen.
    Ihr habt die einmalige Möglichkeit (mit)zu bestimmen, was ich da zusammenmixe und runterwürge.

    Ich schluck alles!!! Green-10

    Das ganze soll in Richtung Green Smoothie gehen. Deshalb ein paar Richtlinien:
    - 3 Teile Obst
    - 2 Teile (Blatt-)Gemüse (muss sich für nen Shake eignen)

    - Proteinpulver kommt immer mit rein (Erbse ohne Aroma)
    - weitere gesundheitsfördernde Zusätze (möglichst natürlich)
    - wichtigste Regel von allen: keine Pferdebierhefe!!!

    Jetzt dürft ihr mir Vorschläge machen, welches Obst und Gemüse ich verwende. Außerdem könnt ihr sinnvolle Zusätze vorschlagen.
    Dabei müsst ihr allerdings irgendwie begründen können, wie das Zeug meiner Gesundheit zuträglich sein soll. Exclamation
    Da ich das ganze im Rahmen einer Diät mache, müssen sich die kcal auch in Grenzen halten.

    Hier mal ein paar Sachen, die ich momentan hier habe:

    Obst:
    Äpfel
    Bananen
    Kiwi
    Orangen
    Zitronen
    Heidelbeeren
    gefrorene Erdbeeren
    gefrorene Himbeeren

    Gemüse:
    Tomaten
    Sellerie
    Chinakohl
    gefrorenen Spinat

    Zusätze:
    frischen Basilikum
    grüner Tee
    Chili-Pulver
    billig Tabasco
    frischer Ingwer
    Kakao-Pulver (natürlich fair trade)
    Sauerkrautsaft
    gemischter Gemüsesaft
    Heilerde
    Apfelessig
    eingelegte Pfefferkörner
    Sambal Oelek
    Spargel (im Glas)

    Weitere Sachen können auch vorgeschlagen werden. Wenn ich die nicht da habe, werde ich sie beim nächsten Einkauf (falls machbar/ bezahlbar) besorgen.
    Und jetzt will ich paar Vorschläge hören.
    Alles was in meinen oben genannten Rahmen passt, werde ich mixen und trinken. Dabei muss das Ergebnis auch nicht unbedingt grün sein. Also los! cheers

    Natürlich wird es auch Bilder der Kreationen geben und Berichte vom überwältigenden Geschmack.
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    Beitrag  Amir am Mo Jan 30, 2012 10:06 am

    Beide Daumen
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    Beitrag  Dade am Mo Jan 30, 2012 7:08 pm

    Aehm, aehm, schluck das, Junge Saufen, Junge! cheers

    1 Teil Bananen, 2 Teile Himbeeren
    +
    2 Teile Spinat
    +
    ordentlich Kakaopulver

    => Ich bin gespannt, ob die geniale Mischung durch das Kakaopulver zerstoert wird Question
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    Beitrag  openMfly am Mo Jan 30, 2012 7:31 pm

    Dade schrieb:Aehm, aehm, schluck das, Junge Saufen, Junge! cheers

    1 Teil Bananen, 2 Teile Himbeeren
    +
    2 Teile Spinat
    +
    ordentlich Kakaopulver

    => Ich bin gespannt, ob die geniale Mischung durch das Kakaopulver zerstoert wird Question

    Prima! Der kommt morgen früh dran.

    Heute (im Moment) gibt es den hier:

    Ich schluck alles!!! Tag_111

    Spicy hairy grey girl

    Heidelbeeren
    Erdbeeren
    Apfel
    Spinat
    Chinakohl
    billig Tabasco
    Erbsenprotein

    Das Zeug schmeckt sogar gut. Die Erdbeeren kommen stark raus und der Kohl ganz leicht. Von der scharfen China Sauce (Tabasco ähnlich) merkt man jedoch nichts.
    Allerdings alles sehr kalt am frühen Morgen (mit Schnee vor der Tür).
    Grunt
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    Gräte
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    Beitrag  Grunt am Di Jan 31, 2012 8:49 am

    so ekelhaft das hulkzeug ausschaut Very Happy ich brauch nen mixer^^
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    Beitrag  Alex am Mi Feb 01, 2012 6:56 am

    Mein Frühstück sieht jeden Tag so aus:

    Muss:
    - heißes Wasser
    - Grünkohl oder Spinat (TK)
    - Himbeeren oder Beerenmischung (TK)
    - 2-3 Bananen
    - 1-2 Orangen
    - 1-2 Kiwis
    - 1 EL Leinöl ODER Kokosöl
    - 1 EL Proteinpulver (Reis oder Erbse, neutral)

    optional:
    Andere Früchte "der Saison", z.B. Sharon, Heidelbeeren, Birne, Apfel, Trauben...

    Wird nicht langweilig! Daumen hoch!


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    Beitrag  Dade am Do Feb 02, 2012 5:15 pm

    Alex schrieb:Mein Frühstück sieht jeden Tag so aus:

    Muss:
    - heißes Wasser
    - Grünkohl oder Spinat (TK)
    - Himbeeren oder Beerenmischung (TK)
    - 2-3 Bananen
    - 1-2 Orangen
    - 1-2 Kiwis
    - 1 EL Leinöl ODER Kokosöl
    - 1 EL Proteinpulver (Reis oder Erbse, neutral)

    optional:
    Andere Früchte "der Saison", z.B. Sharon, Heidelbeeren, Birne, Apfel, Trauben...

    Wird nicht langweilig! Daumen hoch!

    Hast Du Bock mal kurz die Naehrwaerte rauszuhauen, ich gehe davon aus Du hast die auf der Hand und ich bin zu faul zum selbst ausrechnen tongue
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    Beitrag  openMfly am Do Feb 02, 2012 11:10 pm

    Nach 2 Tagen ohne Internet will ich euch meine beiden letzten Leckerein nicht vorenthalten.

    Vorgestern wollte ich dann Dades Komposition umgesetzen, habe aus dem Gedächtnis heraus allerdings Erdbeeren statt Himbeeren verwendet:

    Ich schluck alles!!! Tag_210

    Babykotze mit Erdebeeren

    1 Banane
    2 Teile Erdbeeren
    2 Teile Spinat
    ordentlich Kakaopulver
    Erbsenprotein

    Geschmack war spitze. Kakao und Erbeeren hat man angenehm herausgeschmeckt. Spinat ist eher neutral gewesen.
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    Beitrag  openMfly am Do Feb 02, 2012 11:16 pm

    Gestern musste ich dann wieder selbst ran und hab das hier verbrochen:

    Ich schluck alles!!! Tag_310

    Chinese man in Bavaria

    Heidelbeeren
    Apfel
    Kiwi
    Sellerie
    Chinakohl
    Sauerkrautsaft
    Erbsenproteinpulver

    Der Kohl lässt dich nicht verleugnen. Der Rest schmeckte sehr angenehm. Hatte wiederum keine Magen-Darm-Probleme. Smile


    So.... für heute werden noch 30 Minuten lang Rezepte angenommen. Sonst muss ich mir um 12 wieder selbst was zusammen stellen.
    Und ich bitte auch um Anregungen für den morgigen Einkauf.


    Zuletzt von openMfly am Di Feb 07, 2012 7:41 pm bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet
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    Beitrag  openMfly am Fr Feb 03, 2012 12:52 am

    So, momentan trinke ich den hier:

    Ich schluck alles!!! Tag_410

    Thunder and blazes

    2 Teile Chinakohl
    Heidelbeeren frisch
    Apfel
    Kiwi
    Sauerkrautsaft
    Erbsenproteinpulver

    Der Kohl verleiht dem ganzen einen üblen Geruch. Geschmack ist auch extrem kohllastig. Spinat und Sellerie sind deutlich angenehmeer als Chinakohl.
    Wenn ich von dem Zeug heute keine Windprobleme bekomme, dann wäre ich überrascht.


    Zuletzt von openMfly am Di Feb 07, 2012 7:41 pm bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet
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    Beitrag  Holger am Sa Feb 04, 2012 9:07 am

    Hey, wie wär was mit Pferdebi-
    openMfly schrieb:- wichtigste Regel von allen: keine Pferdebierhefe!!!
    D'oh! Wink

    Na gut...

    Obst: Orange, Zitrone, Heidelbeeren
    Gemüse: Grünkohl, Spinat (oder 2 Teile Spinat, falls du den Kohl nicht da hast/nicht magst)
    Zusätze: Karottensaft, Ingwer

    Frag mich welche Farbe das am Ende wohl hat.


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    Beitrag  Malte am Sa Feb 04, 2012 11:48 pm

    Probier mal Ananas mit Petersilienwurzel (oder irgend einer anderen Wurzel). Fand ich echt lecker. Daumen hoch!
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    Beitrag  openMfly am Mo Feb 06, 2012 6:00 am

    Malte schrieb:Probier mal Ananas mit Petersilienwurzel (oder irgend einer anderen Wurzel). Fand ich echt lecker. Daumen hoch!


    Hab ich beides momentan nicht da, werde ich beim nächsten Einkauf nach schauen.

    Holger schrieb:

    Obst: Orange, Zitrone, Heidelbeeren
    Gemüse: Grünkohl, Spinat (oder 2 Teile Spinat, falls du den Kohl nicht da hast/nicht magst)
    Zusätze: Karottensaft, Ingwer

    Frag mich welche Farbe das am Ende wohl hat.

    Hätte ich alles bis auf den Karottensaft da. Könnte dafür rote Beete-Saft anbieten.


    Heute habe ich es endlich mal geschafft einen "green" smoothie herzustellen:

    Ich schluck alles!!! Dsc00010

    Naturgewalt

    2 Teile Spinat
    2 Äpfel
    Cranberries
    Sauerkrautsaft
    Erbsenproteinpulver

    Trinkbar. Aber trotz 2 Gläser Wasser sehr dickflüssig.
    Das erste mal frische Cranberries gegessen. Die sind ja übel derbe. Aber haben was für sich.


    Zuletzt von openMfly am Di Feb 07, 2012 7:42 pm bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet
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    Beitrag  Holger am Mo Feb 06, 2012 7:52 am

    Wie schmeckt eigentlich Sauerkrautsaft, bzw. verhält der sich eher neutral im Shake oder setzt sich durch?

    openMfly schrieb:Hätte ich alles bis auf den Karottensaft da. Könnte dafür rote Beete-Saft anbieten.
    Klar, wenn du meinst. Oder lass einfach weg. Rote Bete hat schon so'n leicht eigenen Geschmack... Wink


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    Beitrag  openMfly am Mo Feb 06, 2012 8:18 am

    Im Shake hatte ich bisher das Gefühl, dass der Saft sich mit dem Chinakohl gleicht.
    Also ein penetranter Kohlgeruch und Geschmack.

    Rote Beete Saft hab ich ja da. Extra gekauft, wäre also kein Thema.
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    Beitrag  Andi am Mo Feb 06, 2012 8:18 am

    Holger schrieb:Wie schmeckt eigentlich Sauerkrautsaft, bzw. verhält der sich eher neutral im Shake oder setzt sich durch?
    Schmecken tut's zumindest gut. Das letzte mal aber, dass ich das öffentlich getrunken hatte, habe ich einen fluchenden Physikkurs und bleibenden Eindruck hinterlassen. Daran erinnern die sich vielleicht heute noch, die Pussies. Laughing

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    Beitrag  Holger am Mo Feb 06, 2012 8:49 am

    Da hab ich ja schonmal zwei Gründe das Zeug gar nicht erst zu probieren.. Doofes Grinsen

    openMfly schrieb:Rote Beete Saft hab ich ja da. Extra gekauft, wäre also kein Thema.
    Dann hau rein, Mixmeister! Wink


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    Beitrag  openMfly am Mo Feb 06, 2012 7:59 pm

    Das Ergebnis:

    Ich schluck alles!!! Dsc00011

    Grauer Holger mit rosa Punkten

    Orange
    Zitrone
    Heidelbeeren
    Grünkohl
    Spinat
    rote Beete-Saft
    Ingwer
    Erbsenproteinpulver

    Es schmeckt schon stark nach rote Beete. Ingwer geht unter. Insgesamt heute angenehm flüssig. Trotz Zitrone nicht sauer.


    Zuletzt von openMfly am Di Feb 07, 2012 7:42 pm bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet
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    Beitrag  Körnerfresse am Di Feb 07, 2012 5:35 am

    openMfly schrieb:Das Ergebnis:

    Ich schluck alles!!! Dsc00011

    Grauer Holger mit rosa Punkten

    Orange
    Zitrone
    Heidelbeeren
    Grünkohl
    Spinat
    rote Beete-Saft
    Ingwer

    Es schmeckt schon stark nach rote Beete. Ingwer geht unter. Insgesamt heute angenehm flüssig. Trotz Zitrone nicht sauer.

    Hmmm, sieht das... lecker aus! Hmpf
    Doofes Grinsen

    Die Namen sind übrigens genial^^
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    Beitrag  Holger am Di Feb 07, 2012 6:58 am

    openMfly schrieb:Grauer Holger mit rosa Punkten
    Jop, das dachte ich mir heute morgen vorm Spiegel auch so ähnlich... Ich schluck alles!!! 8


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    Beitrag  openMfly am Di Feb 07, 2012 7:45 am

    Holger schrieb:
    openMfly schrieb:Grauer Holger mit rosa Punkten
    Jop, das dachte ich mir heute morgen vorm Spiegel auch so ähnlich... Ich schluck alles!!! 8

    Masern? Shocked

    Oder hat mein Mixer Zauberkräfte ala Voodoo?
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    Beitrag  Holger am Di Feb 07, 2012 9:15 am

    Ach was. "Nur" Pickel als wenn ich stoffen würde und wie man morgens eben so aussieht...

    Aber jetzt mal was richtig Grünes! Doofes Grinsen

    2 Teile Kiwi, 1 Teil Apfel
    2 Teile Grünkohl
    Zusatz: Grüner Tee (+ optional Limettensaft!)


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    Beitrag  openMfly am Di Feb 07, 2012 7:40 pm

    Holger schrieb:

    Aber jetzt mal was richtig Grünes! Doofes Grinsen

    Es leeeeeeeebt Twisted Evil

    Ich schluck alles!!! Dsc00012

    Grasgeflüster

    2 Kiwi
    Apfel
    2 Teile Grünkohl
    Grüner Tee
    Erbsenproteinpulver

    Limettensaft hatte ich leider nur Konzentrat hier. Das wollte ich lieber nicht benutzen.

    Der Grünkohl muss fast gekaut werden. Irgendwie wird der nicht richtig klein im Mixer. Spinat ist sehr viel angenehmer.
    Ansonsten vom Geschmack her angenehem. Allerdings ab und an etwas scharf. Vielleicht der Tee??
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    Beitrag  openMfly am Do Feb 09, 2012 6:55 am

    Heute gab es eine Premiere:

    Ich schluck alles!!! Dsc00013

    Smelly feet from Italy

    Rucola
    Sellerie
    Apfel
    Grapefruit
    Cranberries
    Sauerkrautsaft

    Der erste Shake der absolut widerlich war. Er hat gestunken, war breiig schwer zu schlucken. Und der Geschmack war einfach nur bah pfui.
    Der Drecks-Rucola. Ich hasse dieses Zeug. Warum glaube ich, es würde im Shake besser schmecken?
    Außerdem musste ich ganze Blätter während dem trinken aus dem Mixer ziehen. Den Rest kann meine Liebste haben.. is ja bald Valentinstag.
    Holger
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    Beitrag  Holger am So Feb 12, 2012 2:01 am

    Noch ne Idee:

    Obst: Heidelbeeren, Erdbeeren, Himbeeren
    Gemüse: 2 Teile Tomaten
    Zusatz: Chili-Pulver


    Doofes Grinsen


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