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Hallo Leute,
neben Krafttraining betreibe ich auch noch "Tricking" (ursprünglich "Martial Arts Tricking") und habe ein kleines Video von meinem Training gemacht, das ich euch vorstellen möchte:
https://www.youtube.com/watch?v=dmGd4jr0sj0
Den meisten könnte der Sport unbekannt sein, weil er noch recht jung ist. Im Grunde genommen geht es darum Saltos, Schrauben und Tritte aus Capoeira und Taekwondo zu kombinieren, sodass ein möglichst kreativer Ablauf entsteht. Geboren wurde der Sport als Kampfsportler in den 90er Jahren in ihre Katas akrobatische Elemente in Form von gesprungen Tritten und Saltos einbauten, um den Schwierigkeitsgrad der Bewegungen zu erhöhen. Heutzutage ist Tricking nicht mehr auf Katas beschränkt, dennoch machen Tritte immer noch den wichtigsten Teil der Bewegungen aus. Kämpfen kann man damit natürlich nicht, auch wenn Tricking in Martial Arts Filmen immer populärer wird. Das Ziel ist es eher immer schwierigere Moves und Kombinationen zu lernen um u.a. die Körperbeherrschung zu steigern.
Seit ich vor einem Jahr auf Vegan umgestiegen bin, hat sich einiges an Regeneration und Ausdauer verbessert
neben Krafttraining betreibe ich auch noch "Tricking" (ursprünglich "Martial Arts Tricking") und habe ein kleines Video von meinem Training gemacht, das ich euch vorstellen möchte:
https://www.youtube.com/watch?v=dmGd4jr0sj0
Den meisten könnte der Sport unbekannt sein, weil er noch recht jung ist. Im Grunde genommen geht es darum Saltos, Schrauben und Tritte aus Capoeira und Taekwondo zu kombinieren, sodass ein möglichst kreativer Ablauf entsteht. Geboren wurde der Sport als Kampfsportler in den 90er Jahren in ihre Katas akrobatische Elemente in Form von gesprungen Tritten und Saltos einbauten, um den Schwierigkeitsgrad der Bewegungen zu erhöhen. Heutzutage ist Tricking nicht mehr auf Katas beschränkt, dennoch machen Tritte immer noch den wichtigsten Teil der Bewegungen aus. Kämpfen kann man damit natürlich nicht, auch wenn Tricking in Martial Arts Filmen immer populärer wird. Das Ziel ist es eher immer schwierigere Moves und Kombinationen zu lernen um u.a. die Körperbeherrschung zu steigern.
Seit ich vor einem Jahr auf Vegan umgestiegen bin, hat sich einiges an Regeneration und Ausdauer verbessert
