Hallo Leute!
Da ich zu diesem Thema schon sehr oft sehr großen Scheiss lesen musste, wollte ich mal ein paar Worte darüber verlieren.
Anscheinend stellt eine LFHC-vegane Ernährung ein wirksames Mittel zur Heilung von Diabetes dar [1]. Ferner erhöht der Verzehr von rotem Fleisch das statistische Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken [3]. Eine sehr groß angelegte Studie (n=66485) schließlich verglich eine fleischreiche konventionelle Ernährung mit einer gemüse- und obstreichen veganen; Die Diabetes Typ 2-Erkrankungen letztgenannter Gruppe war hierbei sehr viel niedriger (,,(p trend < 0.0001 and p trend = 0.03") [2]. Es bleibt allerdings anzumerken, dass Studie [2] eigentlich eine ,,saure" mit einer ,,alkalischen" Diät vergleichen sollte und ich mir infolgedessen was deren Aussagekraft angeht etwas unsicher bin.
Quellen:
[1]Barnard et al. (2009): A low-fat vegan diet and a conventional diabetes diet in the treatment of type 2 diabetes: a randomized, controlled, 74-wk clinical trial
[2] Fagherazzi et al. (2013): Dietary acid load and risk of type 2 diabetes: the E3N-EPIC cohort study. Diabetologia.
[3]Pan et al. (2013): Changes in red meat consumption and subsequent risk of type 2 diabetes mellitus: three cohorts of US men and women.
Da ich zu diesem Thema schon sehr oft sehr großen Scheiss lesen musste, wollte ich mal ein paar Worte darüber verlieren.
Anscheinend stellt eine LFHC-vegane Ernährung ein wirksames Mittel zur Heilung von Diabetes dar [1]. Ferner erhöht der Verzehr von rotem Fleisch das statistische Risiko, an Diabetes Typ 2 zu erkranken [3]. Eine sehr groß angelegte Studie (n=66485) schließlich verglich eine fleischreiche konventionelle Ernährung mit einer gemüse- und obstreichen veganen; Die Diabetes Typ 2-Erkrankungen letztgenannter Gruppe war hierbei sehr viel niedriger (,,(p trend < 0.0001 and p trend = 0.03") [2]. Es bleibt allerdings anzumerken, dass Studie [2] eigentlich eine ,,saure" mit einer ,,alkalischen" Diät vergleichen sollte und ich mir infolgedessen was deren Aussagekraft angeht etwas unsicher bin.
Quellen:
[1]Barnard et al. (2009): A low-fat vegan diet and a conventional diabetes diet in the treatment of type 2 diabetes: a randomized, controlled, 74-wk clinical trial
[2] Fagherazzi et al. (2013): Dietary acid load and risk of type 2 diabetes: the E3N-EPIC cohort study. Diabetologia.
[3]Pan et al. (2013): Changes in red meat consumption and subsequent risk of type 2 diabetes mellitus: three cohorts of US men and women.