Hi,
ich wollte mich nur kurz vorstellen.
Ich heiße Max bin 26 Jahre alt und komme aus Hannover.
Seit längerer Zeit lese ich schon stumm mit, wollte jetzt aber mal etwas mehr einsteigen.
Ich gehe 2mal die Woche zum Kraftsport und 2-3mal die Woche zum Thaiboxen, der Focus liegt
also eher auf dem Boxen.
Daher habe ich auch meinen Trainingsplan gestaltet. Es geht mir nicht nur um Muskelmasse,
sondern vor allem um Funktionalität, da ich aber auch schon etwas "trainiert" aussehen möchte,
versuche ich einen Mittelweg zu nehmen und das läuft bis jetzt auch ganz gut.
Für Anregungen gerade im Bezug auf die Kombination von Krafttraining und Boxen bin ich sehr dankbar.
Ansonsten geht es mir vor allem darum, neue Rezepte für gute Mahlzeiten kennen zulernen und mich mit
anderen auszutauschen.
Grüße
Max
ich wollte mich nur kurz vorstellen.
Ich heiße Max bin 26 Jahre alt und komme aus Hannover.
Seit längerer Zeit lese ich schon stumm mit, wollte jetzt aber mal etwas mehr einsteigen.
Ich gehe 2mal die Woche zum Kraftsport und 2-3mal die Woche zum Thaiboxen, der Focus liegt
also eher auf dem Boxen.
Daher habe ich auch meinen Trainingsplan gestaltet. Es geht mir nicht nur um Muskelmasse,
sondern vor allem um Funktionalität, da ich aber auch schon etwas "trainiert" aussehen möchte,
versuche ich einen Mittelweg zu nehmen und das läuft bis jetzt auch ganz gut.
Für Anregungen gerade im Bezug auf die Kombination von Krafttraining und Boxen bin ich sehr dankbar.
Ansonsten geht es mir vor allem darum, neue Rezepte für gute Mahlzeiten kennen zulernen und mich mit
anderen auszutauschen.
Grüße
Max