Mr.S Do Apr 15, 2010 10:08 pm
Achja, nimm seit ner Woche ca wieder Maca. Hab da aber so meine Zweifel was den Nutzen betrifft. Ich will das Zeug eigentlich nehmen um eben auf "natürlichem" weg n paar Mineralien & Vitamine zu mir zu nehmen, da Maca ja bekanntlich viel davon hat. Aber in so ner Kapsel is ja nich mal 1g ???? Was soll da schon an Nährstoffen drin sein?
Heute
7-11
25g Erbsen- Reisshake (danach Training)
30g Erbsen-Reisshake
100g Reis mit ein paar grünen Bohnen und Hefeflocken
100g Kartoffelchips
Ab 11
Avokado
1 Fenchel
Glas Reismilch + kakao + Steviapulver
450 g Iglo Wildreis &Gemüse + Hefeflocken
200g Nudeln (al olio dings)
Pizza mit Hefeschmelz
--> Dürften genug Kalorien gewesen sein
Zuletzt von Vegan Terrorist am Fr Apr 16, 2010 10:12 am bearbeitet; insgesamt 4-mal bearbeitet