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hallo 
seit 1 1/2 Jahren ernähre ich mich vollkommen vegetarisch. Im letzten Frühjahr begann ich mit "home training", bin aber nun seit einigen Monaten im Fittnesstudio angemeldet.
In dieser Zeit habe ich mich unteranderem einen Monat ausschließlich Vegan ernährt. Irgendwie bin ich aber wieder davon abgetreten und habe das so hochangepriesene molke whey protein konsumiert.
Ebenso stand auch wieder Käse auf dem Plan. Nach ein wenig Recherche im Internet bin ich nun unteranderem auf dieses Forum gestoßen und finde es super, dass man hier Hilfreiche Tipps finden kann.
Mit Hilfe des Forums fand ich dann auch den Shop "veganfittness.de", was für ein Zufall, dass dieser Shop sich direkt in Kassel befindet! Hab dort direkt einen Besuch abgestattet! Leider gab es kein vorrätiges
Reis oder Erbsenprotein. Deshalb habe ich mich vorerst für Hanfprotein/Hanfmehl entschieden! Wie man daraus schliessen kann, möchte ich den veganen Weg einschlagen.
Dazu direkt eine Frage: Ich habe hier noch nen Rest Creatin rumliegen, dort steht aber als Allergiker hinweis drauf, dass in der Fabrik unteranderem Ei & Milchproteine verarbeitet werden.
sollte dennnoch das Creatin 100% rein sein?! (Der Vegane Shop hat von dieser Firma auch ein Produkt angeboten)
Nun was is noch interessant?
Bin 22 Jahre alt und wiege zur zeit ~80 KG bei ner Größe von 184cm.
Angefangen hab ich mit 68 KG, fand es aber gar nicht so einfach für mich soviel Masse anzufressen!
(Hauptnahrung Hafer & Nudeln?! xD)
bis denn
seit 1 1/2 Jahren ernähre ich mich vollkommen vegetarisch. Im letzten Frühjahr begann ich mit "home training", bin aber nun seit einigen Monaten im Fittnesstudio angemeldet.
In dieser Zeit habe ich mich unteranderem einen Monat ausschließlich Vegan ernährt. Irgendwie bin ich aber wieder davon abgetreten und habe das so hochangepriesene molke whey protein konsumiert.
Ebenso stand auch wieder Käse auf dem Plan. Nach ein wenig Recherche im Internet bin ich nun unteranderem auf dieses Forum gestoßen und finde es super, dass man hier Hilfreiche Tipps finden kann.
Mit Hilfe des Forums fand ich dann auch den Shop "veganfittness.de", was für ein Zufall, dass dieser Shop sich direkt in Kassel befindet! Hab dort direkt einen Besuch abgestattet! Leider gab es kein vorrätiges
Reis oder Erbsenprotein. Deshalb habe ich mich vorerst für Hanfprotein/Hanfmehl entschieden! Wie man daraus schliessen kann, möchte ich den veganen Weg einschlagen.
Dazu direkt eine Frage: Ich habe hier noch nen Rest Creatin rumliegen, dort steht aber als Allergiker hinweis drauf, dass in der Fabrik unteranderem Ei & Milchproteine verarbeitet werden.
sollte dennnoch das Creatin 100% rein sein?! (Der Vegane Shop hat von dieser Firma auch ein Produkt angeboten)
Nun was is noch interessant?
Bin 22 Jahre alt und wiege zur zeit ~80 KG bei ner Größe von 184cm.
Angefangen hab ich mit 68 KG, fand es aber gar nicht so einfach für mich soviel Masse anzufressen
!(Hauptnahrung Hafer & Nudeln?! xD)
bis denn
