Verstopfung durch Bananen

Mal ne Frage in die Runde, hatte mal zwei Anläufe in der Vergangenheit eine 811 zu fahren mit 2kg Bananen.
Hatte damals beide male Verstopfung, sowas kenne ich sonst nicht.
Wenn ich Erdnüsse und Haferflocken essen, ist alles 100% optimal und sehr gut.

Was ist in Bananen, dass das passiert? Eigentlich müssten die Ballaststoffe doch eher hilfreich sein.

Als ich Unmengen an Bananen verschlungen hatte (ganze Mahlzeiten ), hatte ich die beste Verdauung überhaupt. Kenne das Problem also überhaupt nicht.

Ich hatte auch mal eine Phase da hab ich jeden Tag 1-2kg Bananen vertilgt und null Probleme gehabt. Im Gegenteil - Teflonkacke

Gorilla schrieb:Mal ne Frage in die Runde, hatte mal zwei Anläufe in der Vergangenheit eine 811 zu fahren mit 2kg Bananen.
Hatte damals beide male Verstopfung, sowas kenne ich sonst nicht.
Wenn ich Erdnüsse und Haferflocken essen, ist alles 100% optimal und sehr gut.

Was ist in Bananen, dass das passiert? Eigentlich müssten die Ballaststoffe doch eher hilfreich sein.

Du warst wahrscheinlich dehydriert und hast auch vor den Mahlzeiten zu wenig oder nichts getrunken.

Hatte ich nur bei unreifen Bananen. Die müssen so kleine braune Punkte haben, dann ist das gar nicht mehr der Fall!