Unterschied zwischen tierisch und pflanzlich aufgebauter Muskelmasse

Yo, Überschrift sagt's ja eigentlich schon: Gibt's nen Unterschied zwischen rein pflanzlich aufgebauter Muskulatur und "tierisch" aufgebauter Muskulatur?

Gibt es da Unterschiede a la: Tierische Muskeln ziehen mehr Wasser als pflanzlich aufgebaute, sehen größer/kleiner aus, sind weicher/härter etc.

Her mit den Antworten!

P.S.: Mit "tierisch" meine ich in dem Fall Mischkost/Omnivor wie auch immer...

Gegenfrage: Warum sollte es das? Die Muskulatur wird vornehmlich aus Aminos und Wasser zusammengebastelt. Stellt man beides in hinreichendem Maße zur Verfügung, setzt die entsprechenden Reize und versort seinen Körper ansonsten so gut, dass es funktioniert, kommt es zum Aufbau von Muskelmasse... egal woher man die Nährstoffe nimmt

Deinem Körper ist es egal ob z.B. die essentielle Aminosäure Methionin aus Soja oder Milch oder Wurst kommt. Gesundheittechnisch allerdings nicht...

ich erinnere mich grad, dass ich da mal einen bericht gesehen habe, in dem gezeigt wurde, wie an ratten der unterschied zwischen pflanzlichen und tierischen eiweißen getestet worden ist. und da zeigte sich, dass die tierischen wohl irgendwelche anabolen eigenschaften haben und die ratten schneller an muskeln zulegten. war irgendwie so etwas. habe den scheiß dann aber auch weggedrückt, weil ich mir so etwas echt nicht ansehen muss. fiel mir grad nur im bezug auf deine frage ein.

Ja, das wurde hier auch schon mal in einem anderen Zusammenhang angesprochen. Potentieller Grund dafür könnte das häufigere Vorkommen von Lysin in tierischen Eiweißquellen sein - das ist allerdings kein Problem, was man nicht mit Erdnüssen oder Linsen in den Griff bekommen würde

und was ist mit creatin?

OAT schrieb:und was ist mit creatin?

Was soll damit sein?
Ein Versuch ist es wert!

gorillastrength schrieb:

OAT schrieb:und was ist mit creatin?

Was soll damit sein?
Ein Versuch ist es wert!

hab das schon mal getestet als supl.
wirkt zwar, aber nichts für mich.

ich meinte eher, so wie ich das mal gehört hab,
enthält fleisch z.t. auch creatin.
ich weiß nicht was dran ist, aber wenn, da stellt sich die frage, ist es auch in planzlichen
quellen vorhanden.

warum sollte es da einen unterscheid geben? die meisten BB - auch profis- fressen doch auch tonnen an Veganem kram + chemie + fleisch. Ich denke das Reis beim Aufbau wichtiger ist als Pute. also wird auch ein grossteil des wachstums eher am reis liegen.

OAT schrieb:ich meinte eher, so wie ich das mal gehört hab,
enthält fleisch z.t. auch creatin.
ich weiß nicht was dran ist, aber wenn, da stellt sich die frage, ist es auch in planzlichen
quellen vorhanden.

Ja, stimmt, Fleisch enthält Kreatin. Der Name Kreatin kommt wohl sogar von "Kreas", was soviel bedeutet wie Fleisch (http://de.wikipedia.org/wiki/Kreatin)
Allerdings sind die Mengen relativ gering und man ist mit der Einnahme eines Kreatin Monohydrates wesentlich besser beraten

OAT schrieb:
ich weiß nicht was dran ist, aber wenn, da stellt sich die frage, ist es auch in planzlichen
quellen vorhanden.

Leider nein, nur durch chemische Synthese (US patent 5,719,319).

creatin ist meines wissens nach zu 100% fleischfrei. die supplements die man zu kaufen bekommt sind alle vegan.

"Creatin-Monohydrat eignet sich für Leistungssportler und Vegetarier." - http://www.multi-food.de/shop/creatin-energielieferant-p-140.html

ich hol mir das immer da

majormot schrieb:creatin ist meines wissens nach zu 100% fleischfrei. die supplements die man zu kaufen bekommt sind alle vegan.

So kenne ich es auch, es wird aus Cyanamid und Sarkosinat über die "Cyanamid-Route" hergestellt.

CREAPURE von der Degussa AG ist wohl 100% rein.

naja, es ging doch hier nicht drum, ob creatin-supls vegan sind, sondern
welchen unterschied, muskelaufbau durch planzliches protein im gegensatz tierischem hätte, oder?

Die Antwort darauf ist: Höchstwahrscheinlich keine.

OAT schrieb:naja, es ging doch hier nicht drum, ob creatin-supls vegan sind, sondern
welchen unterschied, muskelaufbau durch planzliches protein im gegensatz tierischem hätte, oder?

Die Frage habe ich wohl überlesen. Die Antwort ist: es gibt keinen!

Deinem Körper ist es völlig egal ob er z.B. Methionin aus Nüssen, Soja oder Wurst bekommt.
Oder Lysin aus Hülsenfrüchten oder Milch.
Es bedarf einer positiven N-Bilanz, wie die zustande kommt ist marginal.

Das jemand der Milch, Käse, Fleisch, Fisch ist besser aufbaut als jemand der Müsli mit Gemüse ißt, liegt auf der Hand. Als veganer Sportler muss man schon etwas planen (Supps können dabei helfen und einem das Leben leichter machen).

abwechselungsreich futtern hilft da....