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Hallo,
Welche Bohnen nutzt ihr am meisten?
Welche sind am besten von den Werten und Gesundheit?
Sojabohne hat viel Eiweiss, aber konsumiere ich durch Flocken, Schnetzel Tofu etc. schon genug.
Daher hab ich die Azuki Bohne in Gebrauch, hat 20% Eiweiss und schmeckt gut.
Wie siehts aus wer kennt sie und kann pros/kontras dazu sagen?
Welche Bohnen nutzt ihr am meisten?
Welche sind am besten von den Werten und Gesundheit?
Sojabohne hat viel Eiweiss, aber konsumiere ich durch Flocken, Schnetzel Tofu etc. schon genug.
Daher hab ich die Azuki Bohne in Gebrauch, hat 20% Eiweiss und schmeckt gut.
Wie siehts aus wer kennt sie und kann pros/kontras dazu sagen?
