Bücher zum Thema Kraftsport

Hallo.
Kennt ihr gute Bücher zum Thema Krapftsport, Bodybuilding, insb. aber Kraftdreikampf, Technik
Trainingssysteme und alles drumherum. danke

mario ninja schrieb:Hallo.
Kennt ihr gute Bücher zum Thema [...] Technik [...]

Witzig, die gleiche Frage wollte ich heute auch stellen.

Bislang kenne ich ausschließlich Starting Strength von Mark Rippetoe, das Basiskenntnisse (insbesondere zur Technik der Grundübungen) vermittelt und das ich persönlich großartig finde. Selbst für jemanden, der nicht unbedingt nach dem Trainingssystem von Rippetoe trainieren möchte.

Mich würden ebenfalls weitere Empfehlungen derartiger Literatur interessieren, wobei mein Interessensschwerpunkt hier bei Technik und deren Verbindung zur Anatomie liegt.

[quote="tian"]

mario ninja schrieb:Starting Strength von Mark Rippetoe

genau das wollte ich haben. kostet aber 70€! (wtf) bei amazon...

mario ninja schrieb:genau das wollte ich haben. kostet aber 70€! (wtf) bei amazon...

Über den Preis habe ich mich auch geärgert. Ich habe mir die Kindle-Version zugelegt (9,- €). Die lässt sich statt mit einem Kindle auch unter Android oder (falls vorhanden, örgs) Windows lesen.

Ich wünschte mir allerdings, Rippetoe (bzw. sein "Asgaard") würde das Buch DRM-frei auch über andere Wiederverkäufer anbieten. Aktuell ist es das einzige DRM-verseuchte eBook, das ich besitze. Und es wird auch das letzte bleiben. :-)

ja ich will ein richtiges buch

sonst irgendwelche empfehlungen?

Mhm, die Preise bei Amazon.de sind tatsächlich abgefahren... liegt aber anscheinend daran dass die nur über den Amazon-Marketplace und nicht direkt von Amazon vertickt werden.
Wenn ich mich nicht komplett irre, müsste es aber auch möglich sein von Amazon.com nach Deutschland liefern zu lassen - und da sind die Preise uuuungleich besser und das Angebot größer:
http://www.amazon.com/s/ref=nb_sb_noss_1?url=search-alias%3Daps&field-keywords=rippetoe

PS: Neben Starting Strength ist auch dessen Nachfolger "Practical Programming for Strength Training" extrem empfehlenswert

PPS: Gerade getestet - jap, die liefern hierher:

habs gerade probiert aber ich glaub da kann man nur mit kreditkarte bestellen. ?

gibts noch andere "standardwerke"?