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Hallo,
ich bin Tom, 21 Jahre alt und komme aus Dresden.
Ich habe mich vor 3 Monaten auf eine vegane Ernährung umgestellt da ich Hautprobleme habe und generell entschieden habe mich bewusster zu Ernähren.
Ich war bis März 2013 in einem Fitnessstudio angemeldet und habe auch meinem Empfinden nach gute Erfolge erzielt.
Im Februar brach ich mir mein Handgelenk beim Snowboarden durch und hatte nun sehr viel Zeit mich mit mir zu beschäftigen
Ich lass im Internet immer mehr über die "Sportart" oder Trainingsform Calisthenics und entschied mich von heute auf morgen mich vom Fitnessstudio abzumelden und raus auf den Spielplatz zu gehen.
Als mein Handgelenk wieder verheilt war gings los.
Ich habe mich in diesem Forum angemeldet weil ich hoffe hier Antworten auf meine vereinzelten Fragen zur Gewichtszunahme bei einer veganen Ernährung, neue Anregungen zur Umgestaltung des Trainings und natürlich Rezepte sowie Ernährungspläne zu finden
Grüße
ich bin Tom, 21 Jahre alt und komme aus Dresden.
Ich habe mich vor 3 Monaten auf eine vegane Ernährung umgestellt da ich Hautprobleme habe und generell entschieden habe mich bewusster zu Ernähren.
Ich war bis März 2013 in einem Fitnessstudio angemeldet und habe auch meinem Empfinden nach gute Erfolge erzielt.
Im Februar brach ich mir mein Handgelenk beim Snowboarden durch und hatte nun sehr viel Zeit mich mit mir zu beschäftigen
Ich lass im Internet immer mehr über die "Sportart" oder Trainingsform Calisthenics und entschied mich von heute auf morgen mich vom Fitnessstudio abzumelden und raus auf den Spielplatz zu gehen.
Als mein Handgelenk wieder verheilt war gings los.
Ich habe mich in diesem Forum angemeldet weil ich hoffe hier Antworten auf meine vereinzelten Fragen zur Gewichtszunahme bei einer veganen Ernährung, neue Anregungen zur Umgestaltung des Trainings und natürlich Rezepte sowie Ernährungspläne zu finden
Grüße
