hey,
also erstmal: hier kommt jetzt mehr oder weniger halbwissen das ich im internet und büchern gefunden habe und sachen, die für mich funktioniert haben,
kann sein dass bullshit dabei ist, kann sein, dass es dir hilft.
erstmal zur wurzelbehandlung: ich würde sagen mach das bloss nicht. google mal nach zahnherd. selbst wenn der nerv gut
entfernt wurde (was selbst beim besten chirurgen nicht möglich ist, weil die vielen, vielen feinen kanäle mit keinem instrument der welt
gesäubert werden können) ist ein toter zahn ein totes stück knochen, dass sich zersetzt. gibt ärzte, die ziehen plus implantat der wurzelbehandlung
deswegen vorziehen.
ich denke es bringt nix zu bohren. damit irritierst du den schwächelnden zahn noch mehr und schwächst seine selbstheilung.
wenn er kaputt geht, geht er kaputt, denke nicht dass du es schlimmer machst wenn du abwartest. karies arbeitet eh seehr langsam.
wenn dus neu füllst, dann kommen die bakterien so oder so unter die füllung. es ist nicht möglich, die stellen unter der füllung
von den bakterien abzudichten (das kannst du sicher aus eigener erfahrung bestätigen). wenns offen bleibt,
kommst du halt noch mit mundwasser und xylit an die stellen ran.
wegen fluor: das ist schwierig, niemand weiss ob das hilft. es wurde nie bewiesen. soweit ich weiss ist der fluorid mythos darauf zurückzuführen,
dass irgendwo in den usa ein dorf am rand von einem see war, in dem die leute wenig karies hatten. der see enthielt etwas mehr fluorid als seen sonst
so enthalten. daraus schloss man, dass das fluorid im see gut gegen karies wäre und pumpte alles mögliche voll mit fluorid (ganz zufällig fällt fluorid als abfallprodukt in der industrie an und ist schwer zu entsorgen...). was ich gelesen habe, lagert sich das fluorid in den zahnschmelz ein, wenn man es extra zuführt. setzt man es dann ab, lagert sich das fluorid wieder aus, was den schmelz während der umgewöhnungsphase tatsächlich anfälliger macht. das fluorid aus grünem oder schwarzem tee reicht völlig aus normalerweise. (grüner tee wirkt auch karies vermindernd, aber nicht zuviel wegen koffein/tannin).
du kannst eben 1. von aussen arbeiten (mundhygiene, kariesreduzierende massnahmen) und 2. viel wichtiger: deinem zahn helfen, sich zu regenerieren.
guck dass du alle nährstoffe hast, vor allem vitamin d, a, kalzium, k, eisen.... iss viel sprossen und keinen zucker, wenig kohlehydrate die im mund zu zucker werden und schau dass wenig antinährstoffe aufgenommen werden.
wegen zahnarzt: kommt drauf an wo du wohnst, vielleicht ist ein ganzheitlicher zahnarzt ja das richtige für dich:
http://www.gzm.org/55-0-therapeutensuche.htmwegen den dunklen stellen: wenn die karies aktiv ist, ist sie hell, dunkle stellen sind längst inaktive karies. das hab ich eigentlich in
fast allen fissuren, da passiert nix mehr.
hoffe ich konnte dir helfen