Hi,
Heute morgen las ich die Einladung eines netten, veganen Mitgliedes. Da konnte ich natürlich nicht anders, als mich anzumelden. Manchen hier sagt eventuell der Nick "vater" auf einem großen BB-Board etwas. Das bin ich ^^
Vegan bin ich seit etwa Anfang des Jahres (habe es nicht in meinen Terminkalender geschrieben ) Kraftsport betreibe ich ernsthaft auch seit dieser Zeit. Vorher habe ich schon immer mal wieder trainiert, aber bin nie konsequent dabei geblieben. Sprich 2 Monate Training 2 Monate Pause, etc. Bei mir steht nicht BB im Vordergrund, sondern Kampfsport. Dementsprechend wechsle ich alle 2 Monate 5x5 - 3x8-12 ab. Habe ein Jahr lang Hung Gar Kuen ausgeübt, mangels Freikampf bin ich jetzt jedoch auf Tae Kwon Do (10. Kup )umgestiegen.
Habe jetzt in etwa 5kg zu mir genommen. Von 66kg auf mittlerweile 71kg (Stand: heute Morgen). De fakto kann ich mich nicht über meine vegane Ernährung beschweren, ganz im Gegenteil. Während ich "damals" Fleisch und Nudeln gegessen habe und eventuell 1mal in der Woche Salat, habe ich bisher schon eine große Variation von jeglichem Gemüse, Kräutern, etc. entdeckt, die einfach absolut genial schmecken.
So, ich denke das reicht erstmal, um einen kleinen Überblick zu bekommen ^^
Heute morgen las ich die Einladung eines netten, veganen Mitgliedes. Da konnte ich natürlich nicht anders, als mich anzumelden. Manchen hier sagt eventuell der Nick "vater" auf einem großen BB-Board etwas. Das bin ich ^^
Vegan bin ich seit etwa Anfang des Jahres (habe es nicht in meinen Terminkalender geschrieben ) Kraftsport betreibe ich ernsthaft auch seit dieser Zeit. Vorher habe ich schon immer mal wieder trainiert, aber bin nie konsequent dabei geblieben. Sprich 2 Monate Training 2 Monate Pause, etc. Bei mir steht nicht BB im Vordergrund, sondern Kampfsport. Dementsprechend wechsle ich alle 2 Monate 5x5 - 3x8-12 ab. Habe ein Jahr lang Hung Gar Kuen ausgeübt, mangels Freikampf bin ich jetzt jedoch auf Tae Kwon Do (10. Kup )umgestiegen.
Habe jetzt in etwa 5kg zu mir genommen. Von 66kg auf mittlerweile 71kg (Stand: heute Morgen). De fakto kann ich mich nicht über meine vegane Ernährung beschweren, ganz im Gegenteil. Während ich "damals" Fleisch und Nudeln gegessen habe und eventuell 1mal in der Woche Salat, habe ich bisher schon eine große Variation von jeglichem Gemüse, Kräutern, etc. entdeckt, die einfach absolut genial schmecken.
So, ich denke das reicht erstmal, um einen kleinen Überblick zu bekommen ^^