Geschichten aus dem Gym

Was hast du denn dagegen? Außer dass die ziemlich albern aussehen, nämlich so als ob sie mehr Hornhaut und Verletzungen auf den Handflächen wachsen lassen, als Muskulatur im Rücken...?  

Du bist immer so vernichtend kritisch   

Das wär mir ja (fast) egal, aber die nehmen halt ziemlich Fläche ein und sind ultra-laut. Lauter als der Schreihals.
Die lassen übrigens auch ihren Shit rumliegen und das im Rudel.

Und danns überlegens noch ob Kipping Pull-Ups mit verletzter Schulter ok oder vielleicht soger besser sind, dass bei Kettlebell-Swings der Oberkörper möglichst aufrecht sein sollte ("Wir machen hier also American Kettlebell-Swings, d. h. wir Schwingen aus der Schulter bis man von der Seite nicht mehr die Ohren sehen kann") und dass absolut jede Bewegung, die die "Warrior Ropes" in Bewegung bringt genau die richtige ist.

Jetzt übernehmens unreflektiert das gute und den Krusch von CrossFit und das muss ja stimmen, weils so von CrossFit gesagt wird.

Na ja, vielleicht krieg ich einen meiner Kollegen dazu, ein Foto zu machen, während die alles um mich herum machen außer Kniebeugen  

Aber wenn da der erste die "Weighted Band-Assisted Pull-Ups" macht, vergieße ich Tränen.

Im ernst, wie sehr ich diesen Thread liebe    Total lustig zu lesen und ich kanns mir vorstellen, war ja auch mal eine Weile in einem Fitnessstudio. Allerdings in einem gerätefreien Nebenraum. Zum Kampfsporttraining. Trotzdem habe ich ab und an was mitbekommen. Schreihälse. Durch 2 verschlossene Türen UND einer Etage über uns   

Bei mir ist auch n Kampfsportbereich oben drüber, Kickboxen. Die curlen immer brav mit diesem athletischen Tape.   

Und dann das absolut Geilste. Festhalten. Wirklich jetzt, fest anschnallen.

zwei Typen in der Umkleide
A: Ja, ich war ja 6 Jahre in so einem richtig krassen Studio, hat 70€ jeden Monat gekostet, war richtig gut da. Mit Trainer dies das, nä und gute Geräte und so.

Spoiler:

kleiner nachtrag zu ottomanes schreihals^^
sind mehrere stellen. eine ab min 28

Es wird nur noch besser bei mir:

Bei der CrossFit-Ecke sind jetzt 2 Plakate mit "DYEL" vorhanden, direkt nebeneinander.
Eins hat nur die 4 großen Buchstaben, dass andere hat unter den 4 großen Buchstaben jeweils "Do", "You", "Even" & "Lift".

  

He, das gehört zu "lustige Bilder"   

Letzens ist mir beim Squatten die Unterhose sowas von gerissen :DDD

Das is mir schon sehr oft passiert, von daher mach ich entweder Freischwinger oder nehme sexy Dreiecksschlüpper. Boxershorts lass ich zum Training immer zu Hause.

mir is neulich die fünfte in 4 monaten zerrissen... ich lerns einfach nich...

noch ne witzige geschichte:

trainer (ehemals deutscher bbmeister und jetzt strongmanbundesligist) kommt rübergeschlendert. ich mahce grade ne kurze pause zwischen den sätzen.
"sag mal, ich hab mich gefragt, wie machstn du das mit dem eiweiß?"




ich habe kurz gestockt, dann angefangen zu erklären und dabei langsam gemerkt, dass er mich doch nicht verarscht und die frage ernst meint.

ich war gestern mal wieder mit zwei freunden in deren (und meinem alten) gym...
im freihantelbereich flogen mal wieder 95% halbstarke mit migrationshintergrund rum, die sich allerhand amüsante dinge gegönnt haben.
besonders schön fand ich die t-bar row machine variation bei der mit fies rundem rücken ein ruderzug gemacht, dann das gewicht abgesetzt und der körper (ohne load) zur vollen streckung bzw überstreckung gebracht und dann ein weiterer zug gemacht wird.... ich habe glaub ich gehört dass das "rischtisch pump in unteren rücken gibt" (or something along those lines...)

auch schön waren zwei boys an der bank neben mir, von denen ich bestimmt sieben mal "flavio simonetti" (muss mir den gleich mal angucken) gehört habe und wo dann ein dritter dazu kommt der "nach zwei stunden training nur mal gucken was geht, geht eigentlich eh nix aber egal mit hilfe geht schon, los mit hilfe, mach mal" will und sich 100kg auflegen lässt, aus denen sein spotter ein schönes upright row training macht...

hach ja

einer meiner liebsten Fellow Gym Member. Spandex Opi!

[Bild entfernt]

(und ja, es ist verdammt hell in dem Studio)

find ich nicht gut, heimlich leute zu knippsen und das dann zur belustigung anderer online zu stellen.

seh da irgendwie keinen unterschied zu diversen videos und bildern à awkward gym moments über die auch hier gern mal geschmunzelt wird...?

Da gibt's auch keinen Unterschied, ist beides mistig.

Wenn ihr für diesen Thread Fotos machen wollt, dann stellt bitte sicher, dass ihr das Einverständnis der abgebildeten Person habt.
http://www.bfdi.bund.de/bfdi_wiki/index.php/Recht_am_eigenen_Bild
http://de.wikipedia.org/wiki/Recht_am_eigenen_Bild

Bilder aus dem Netz sind eine Sache, selbst fotografieren und dann online stellen, ist denke ich was anderes.

/edit

Ich mach zur Zeit ein Praktikum in einer Sportphysio-Praxis in Holland. Da das Equipment viel besser ist als bei mir zu Hause, trainiere ich auch öfter nach der Arbeit. Ich habe schon befürchtet, dass da Diskussionen entstehen, aber schwer heben und tief beugen ging auch für die Kollegen klar.  
Beim Bankdrücken allerdings kamen sie dann an und fragten, warum ich denn so eine Brücke mache und ich solle mich doch mal flach hinlegen. 
Ich halt mit Ganzkörperübung, Körperspannung, kinesiologischer Kette und Schultergesundheit argumentiert und das demonstriert. Sie meinten, das käme ja aus dem powerlifting und wenn ich das machen wolle dann müsse ich auch 300kg drücken und nicht nur 70.  Ausserdem sei das nicht ungesund für die Schultern weil man dann ja auch weniger Gewicht nehmen würde und über die volle ROM trainiert. Ich solle lieber Liegestütze machen mit den Füßen im TRX und den Händen auf nem Gymnastikball. Da würde ich mehr in der Kette trainieren viel stärker von werden. Frech fand ich dann, dass sie meinten das sei viel besser als Training mit Gewichten.
Ich schätze solange ich nicht aussehe wie ein powerlifter werden immer wieder Leute versuchen dem dünnen Anfänger zu erzählen, was ich toll zu finden habe und wie ich trainieren soll.  Naja, Bankdrücken also ab jetzt zu Hause und auf der Arbeit vor allem die Rumpfstabilität. Home sweet homegym.

So etwas ähnliches hab ich vor paar Wochen gesehen, nur mit Kurzhanteln und bissl mehr wie "Boxen":

dat hab ich vor ner halben Stunde auf reddit gesehn

Das wars. Ich war mir eine Weile nicht sicher, ab gestern doch wieder: Sobald ich eine feste Stelle habe, gehts ans "Home Gym". Da waren 2 junge Burschen gestern im Freihantelbereich, die laufend ihre Smartphones überprüft haben und sich laufend über Nichtigkeiten informiert habe. Das ist ja noch Normalzustand, aber dann immer: "BRO, zieh dir das rein!" auszulassen schmerzt. Die zwei gewinnen vorerst den Preis für das unenergischste Trainieren. Fucking Bros ...

Ich glaub, jetzt hab ich wirklich alles gesehen. Neulich musste ich doch tatsächlich mit ansehen, wie jemand Shrugs an einer Schulterdrückmaschine gemacht hat. Stehend. Auf dem fucking Sitzpolster.   

Ansonsten das Übliche: Leute, die jungen Anfängern Kreuzheben mit den Worten "und dann beugst du dich so vor" erklären, 20kg(!)-Kurzhanteln, die zum Schulterdrücken angereicht und dann über die halbe ROM gedrückt werden, usw. Unheimlich im Kommen scheinen auch gerade Muscle Ups ohne Beteiligung der Rückenmuskulatur und einarmiges Rudern am Kabelzug zu sein. Wozu auch immer das gut sein soll.

Als ich gestern die Umkleide betrat, das erste was ich hörte:

"ALTA, ich fick euer Eiweißpulver! Bis zu FÜNF Eier! Am Tag."