Handschuhe ?

Liften ohne Schwielen an den Händen zu bekommen, ist wie liften ohne Schwitzen.

Und die Riffelung in der Hand zu spüren gehört doch auch dazu :-)
Vor allen Dingen, nach ner Zeit stört's doch gar nicht mehr...

Ich habe mir extra fürs Kreuzheben (und noch ein paar andere Zugübungen) Handschuhe gekauft. Gerade beim Kreuzheben und daran direkt angeschlossenen Klimmzügen kommen da ruckzuck hornige, schwielige Stellen auf  Beim längeren Kreuzheben (mehrere Sätze, mehr WDH) schwitzen auch die Hände und meine Langhantel ist da nicht so super rau, weswegen die Hantel rausrutscht (auch beim Kreuzgriff), wenn ich keine Handschuhe an habe. Das nächste Problem ist aber, dass ich mit den Handschuhen viel mehr Griffkraft aufbringen muss.

Werde die Handschuhe demnächst aber wieder seltener einsetzen, weil sie tatsächlich manchmal behindern.

Ein bisschen praktisch sind die Dinger allerdings, wenn man mal außer der Reihe trainiert, z. B. in so Calisthenics- / Fitnessparcours / -parks. Man könnte ja ganz paranoid annehmen, dass da nicht nur Sportler herumlaufen, sondern auch lustige Betrunkene, die zuweilen an unangemessenen Stellen urinieren oder brechen.  

Zum Thema Kreuzheben mit Handschuhen:

http://stronglifts.com/3-reasons-deadlifting-wearing-gloves-sucks

Ich verwende Handschuhe hauptsächlich aus hygienischen Gründen  Bei uns im Fitnesscenter reinigt niemand die Hantelstangen/Hanteln/Geräte...

Wenn du die Türgriffe für rein und in die Umkleide benutzt, ohne die Handschuhe, dann ist die Hantel auch egal

Trizeps schrieb:Ich verwende Handschuhe hauptsächlich aus hygienischen Gründen  Bei uns im Fitnesscenter reinigt niemand die Hantelstangen/Hanteln/Geräte...

Kann ich verstehen. Ich trage zwar keine Handschuhe, würde im Studio aber am liebsten Latexhandschuhe o.ä. tragen. Wenn ich sehe, wer da vorher manchmal an den Geräten war... gruselig... Kennt jemand die Serie Monk?  

Hm, bin bei sowas erstaunlich schmerzfrei - das einzige was ich im Alltag echt fies finde sind Griffe/Knöpfe in Bahnen sowie Münzgeld (je kleiner desto schlimmer)  

Ich geh zum Training garnicht erst aus dem Haus   Es sei denn, ich muss nichts anfassen, also Cardio  

Nein. Stimmt nicht.