Akne durch Sport?

ich mach seit ca 2 wochen wieder regelmäßig sport. Jetzt kann ich quasi dabei zusehen, wie sich Akne über meinen rücken breit macht, vereinzelt treten Pickelchen auch im Gesicht auf aber mein Rücken sieht echt übel aus.
Woher kann das kommen?

Testosteronausschüttung? Vielleicht aber auch durch's Schwitzen.

Hab den Kram bei mir auch nur durch Zink unter Kontrolle

Wenn ich länger keinen Sport gemacht hab, fällt mir das auch auf....nach zwei Wochen ist meine Haut aber jedesmal wieder gut, daher denke ich, es ist dieses
"Es wird erst schlechter bevor es besser wird"-Prinzip was mir mein Hautarzt früher immer vorgebetet hat...

Edit: Wenn du im Studio oder wo auch immer Geräte benutzt, mit denen dein Rücken in Berührung kommt, kanns auch an sowas liegen, meine Haut verträgt sich gar nicht mit Schweiß in Kombination mit irgendwas anderem... Schweiß von anderen Menschen oder oxidierte Metalle/Legierungen jeder Art , genauso billiger Kunststoff, da bekomm ich sofort Pöckchen von.

Zu hohe Protein- oder Vitamin-B12-Aufnahme können auch schuld sein. Solltest du jetzt wieder Proteinpulver mit Vitaminzusätzen nehmen und die in deiner inaktiven Zeit nicht getan habe, könnte das die Erklärung sein.

Floey schrieb:Zu hohe Protein- oder Vitamin-B12-Aufnahme können auch schuld sein. Solltest du jetzt wieder Proteinpulver mit Vitaminzusätzen nehmen und die in deiner inaktiven Zeit nicht getan habe, könnte das die Erklärung sein.

Protein glaub ich nicht. Bin nicht so der Proteinjunky. Wenns ma 100g/Tag sind, ist das schon ne Ausnahme. Pulver nehm ich keine.
B12 Subkutan ist mein einziges Supp.

Das hab ich auch während der Pause genommen und keine Pickel bekommen.

Jazz schrieb:Wenn du im Studio oder wo auch immer Geräte benutzt, mit denen dein Rücken in Berührung kommt, kanns auch an sowas liegen, meine Haut verträgt sich gar nicht mit Schweiß in Kombination mit irgendwas anderem... Schweiß von anderen Menschen oder oxidierte Metalle/Legierungen jeder Art , genauso billiger Kunststoff, da bekomm ich sofort Pöckchen von.

In direkten Kontakt komm ich selten mit den Bänken, da ich meist zwei bis drei Hantücher mit hab. Schwitze echt extrem. Wenns am Schweins liegen sollte müssten die Pickel ja auch an anderen Stellen auftreten.

purified schrieb:Testosteronausschüttung?

Das wär mir am liebsten...


Ich werds einfach beobachten und notfalls versuche es mit Zinktabs oder Zinksalbe in den Griff zu bekommen

Das kommt drauf an mit dem Schwitzen, ich hab das auch nur an Stellen, die bei mir eben empfindlich sind... also wenn deine Rückenhaut empfindlich ist, wer weiß...

aber war auch nur so ne Idee:)

Falls es bei dir garnicht mehr geht oder schlimmer wird, ich hab so nen Gel... ist allerdings dicke Chemie
(--> Benzoylperoxid), frei verkäuflich, nicht allzu teuer und wirkt echt gut. Kannst ja mal nach "Sanoxyl" googlen... (das Gel, die Creme ist nicht so toll).

under_the_bar schrieb:ich mach seit ca 2 wochen wieder regelmäßig sport. Jetzt kann ich quasi dabei zusehen, wie sich Akne über meinen rücken breit macht, vereinzelt treten Pickelchen auch im Gesicht auf aber mein Rücken sieht echt übel aus.
Woher kann das kommen?

wieviel wasser trinkst du pro tag? und hast du schonmal deinen ph wert gemessen?