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Hallo !
So es wird Zeit, dass ich mich auch mal vorstelle.
Ich bin seit ca. Anfang des Jahres endlich Veganer.
Durch ein paar negative Ereignisse habe ich zwischen Januar und Februar
ca.10 kg an Gewicht verloren.
Da ich die nicht wieder drauf haben und sowieso mal wieder was für mich tun wollte, hab ich mich direkt im Fitnessstudio angemeldet und bin jetzt seit Anfang März im Training.
Ich mache sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining. Bin, wenn ich es schaffe dreimal die Woche im Fit und gehe mittlerweile noch einmal die Woche Joggen.
Naja und wo ich damit hin will weiß ich noch nicht genau.
Anfangs wollte ich nur Gewicht reduzieren und mal wieder ne „Grundkraft“ aufbauen, dann kam dies und dann wollte ich das …!
Fakt ist die Ansprüche steigen mit den Ergebnissen.
Noch ein paar Daten :
- 84er Jahrgang
- 1,70m
- 60 kg (gewollte 55 kg)
Liebe Grüße
Nikki
So es wird Zeit, dass ich mich auch mal vorstelle.
Ich bin seit ca. Anfang des Jahres endlich Veganer.
Durch ein paar negative Ereignisse habe ich zwischen Januar und Februar
ca.10 kg an Gewicht verloren.
Da ich die nicht wieder drauf haben und sowieso mal wieder was für mich tun wollte, hab ich mich direkt im Fitnessstudio angemeldet und bin jetzt seit Anfang März im Training.
Ich mache sowohl Kraft- als auch Ausdauertraining. Bin, wenn ich es schaffe dreimal die Woche im Fit und gehe mittlerweile noch einmal die Woche Joggen.
Naja und wo ich damit hin will weiß ich noch nicht genau.
Anfangs wollte ich nur Gewicht reduzieren und mal wieder ne „Grundkraft“ aufbauen, dann kam dies und dann wollte ich das …!
Fakt ist die Ansprüche steigen mit den Ergebnissen.
Noch ein paar Daten :
- 84er Jahrgang
- 1,70m
- 60 kg (gewollte 55 kg)
Liebe Grüße
Nikki
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