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    • Beitrag #1

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    Beitrag  Charlie76 Mo Jun 24, 2013 9:29 pm

    Hallo zusammen!!!

    Ich ernähre mich seit ca. 3 Jahren vegan (was mir und meinem Körper unheimlich gut tut ;-))...und will nun meinen Körper definieren. Eigentlich bin ich schon immer sportlich gewesen, aber trotzdem auch immer etwas "runder" Surprised

    Also los geht's! Nun habe ich mich in einem Sportstudio angemeldet und habe mit einem Trainer einen Splitting Plan ausgeknobelt, d.h. 4x die Woche Krafttraining, danach und an einem weiteren Tag Cardio.

    Da ich aber noch einige Fragen habe, bin ich nun hier....

    Freu mich, euch kennenzulernen!!!!
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    • Beitrag #2

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    Beitrag  Ottomane Mo Jun 24, 2013 9:42 pm

    Salut!
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    • Beitrag #3

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    Beitrag  Euphoric Mo Jun 24, 2013 10:03 pm

    Tach Smile
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    • Beitrag #4

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    Beitrag  Philipp Mo Jun 24, 2013 10:33 pm

    Willkommen!
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    • Beitrag #5

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    Beitrag  mh1896 Di Jun 25, 2013 6:08 am

    moin!
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    • Beitrag #6

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    Beitrag  Sonne Di Jun 25, 2013 9:40 am

    Willkommen und viel Spaß hier!
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    • Beitrag #7

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    Beitrag  Nicole.K Di Jun 25, 2013 9:54 pm

    Willkommen Winken!
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    • Beitrag #8

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    Beitrag  Charlie76 Mi Jun 26, 2013 8:12 am

    Dankeschön zusammen!!!
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    • Beitrag #9

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