Trainieren bis (kurz vorm) Erbrechen

Habt ihr das auch hin und wieder nach einem harten Training, dass ihr glaubt ihr müsst kotzen. Oder ist es jemandem wirklich schon mal hochgekommen nach dem Training?

Ja, einmal war ich chinesisch Essen und hab dann recht bald drauf gehoben und dann hatte ich kurz das Gefühl, kotzen zu müssen  Aber nur vom hart trainieren her ist es noch nie soweit gekommen. Bei den verdächtigen Übungen gehe ich sowieso nicht an meine absoluten Grenzen, aus Angst um meinen Rücken, somit besteht da keine Gefahr. Ich sehe allerdings auch nicht unbedingt einen Sinn darin, so zu trainieren, dass man (fast) Erbrechen muss.

Ich habe das in letzter Zeit regelmäßig - entweder mir wird ziemlich schwindelig und ich bekomme Herzrasen oder mir wir ziemlich spei übel - beim letzten Training musste ich sogar nach zwei sets aufhören, weil mir so übel wurde. Und das, ohne "hart" zu trainieren - von "pukie" und "coolnessfaktor kotzen müssen" halte ich allerdings nicht wirklich etwas

das hab ich öfter mal, wenns richtig hart zur sache geht (kickboxen oder laufen) - aber schlauerweise trainier ich ja meistens auf nüchternen magen  

Über den letzten Winter bin ich nach Beintrainingseinheiten regelmäßig auf allen Vieren in Richtung Klo gekrochen, um dort ausgestreckt auf dem Rücken liegend zu beten, dass mich das krasse Schwindelgefühl schnellstmöglich wieder verlässt. Schön war das nicht und auch garantiert nichts, wofür ich mich rühmen wollen würde. Ich kann es mir in Nachhinein nur durch einen Mix aus fehlenden Kohlenhydrate über den Tag, zu spätem Training und miserabler Kondition erklären.

Sich nach dem Training ab und zu mal völlig fertig zu fühlen, ist relativ normal. Wenn es allerdings wirklich dazu kommt, dass man sich übergeben muss oder man nah am Bewusstseinsverlust ist, macht man etwas falsch.

Toll Philipp. Warum hast du, als wir zusmmen trainiert haben nicht auch so ne show abgezogen bei den freien Kniebeugen   voll gemein, hätte mich gefreut  

Wenn ich das so höre, frage ich mich, ob ich härter trainieren sollte   Bei mir ist das alles was passiert, dass ich brutal schwitze und der puls oben ist  

gut gut, danke für die antworten

ich trainiere auch auf nüchternen magen, vor allem seit ich mal bei kniebeugen wirklich fast gekotzt hätte, aber letztens hab ich sogar einen brechreiz gehabt obwohl ich nüchtern trainiert habe. bei der heimfahrt war ich in einem zug ohne toilette, das war schlimm
kann aber auch daran liegen, dass ich 2 monate nicht mehr richtig schwer am heben war, und dann wieder voll eingestiegen bin.

@m007 dann mach ich auch was falsch - ich schwitze kaum. ich schwitze so wenig, dass ich im winter oft am überlegen bin, ob ich das shirt gleich unterm pullover anlasse, weil eh kaum schweiß da ist  (tu ich aber nicht, keine sorge )

Sind die Crossfitter nicht auch noch stolz drauf, wenn sie kotzen?
https://encrypted.google.com/search?q=crossfit+puke&tbm=isch

Absurd. Bei praktisch allem hat man von sub-maximalem Training mehr als wenn man sich "kaputtet" und danach nicht völlig bereit für das nächste Training ist.

robert schrieb:
https://encrypted.google.com/search?q=crossfit+puke&tbm=isch

Meine Güte, wie peinlich ist das denn  
Vor allem: was ist das für eine Einstellung zum eigenen Körper??  

Bei jedem Video, bei der schwangere bis hochschwangere Frauen Kipping Pullups in ziemlicher Höhe machen würd ich gerne ausflippen.

Leichte Übelkeit hatte ich mal nach dem Osterkreuzheben.

Aber so richtigen Brechreiz, das hab ich nur durch Hügelsprints (halbe Stunde nach'm Frühstück oder so) schonmal geschafft. Ging aber gerade noch gut.

Gut, sollte ich wirklich mal kotzen sag ich einfach, ich wäre Crossfitter