Startseite
Moin zusammen,
ich möchte wieder mit dem Training beginnen und habe mich daher mal hier angemeldet, da ihr gestern in Dortmund auf dem VSD so schön Werbung gemacht habt
Es war übrigens klasse, dass es diesmal so groß war und deutlich mehr Stände vorhanden waren. Ein klasse Tag!!! So macht es Spaß und man konnte bedenkenlos genießen.
Ich war bereits im StudiVZ in den einschlägigen Gruppen vorhanden und vielleicht kennen mich einige von euch. Ich bin Julian aus Münster, 28 Jahre alt und seit 2007 Veganer.
Leider habe ich seit einiger Zeit Probleme mit den Bandscheiben in der HWS und LWS. Daher musste ich das Training aufgeben. Mein Schwerpunkt ist es richtig fit zu werden um Rückenschmerzen zu bekämpfen. Da ich immer sehr viel sportlich aktiv war und jetzt knapp 2,5 Jahre pausiert habe, hatte ich etwas Übergewicht aufgebaut. Ich habe aber bereits wieder 13 kg runter und trinke auch keinen Alkohol mehr, was im Grunde mein letztes Laster war. Das bleibt auch so. Es geht mir vor allem darum vernünftige vegane Essenspläne auszuarbeiten und mit Ausdauer auf mein Idealgewicht zu kommen. Sekundär ist der sichtbare Muskelaufbau. Momentan habe ich 96kg bei 1,88m Größe.
Angemeldet bin ich bei McFit und falls wer von euch dort auch trainiert, würde ich gerne mal mittrainieren. Ansonsten habe ich bisher 21 Jahre Kampfsport mit Unterbrechungen betrieben (Judo, Aikido, Shaolin Kempo, Taekwondo) und möchte dies auch wieder machen, wenn ich wieder fit bin. Daher ist mein Ziel eher Schnellkkraft und Ausdauerkraft als Maximalkraft, wie es bei den Kraftdreikampfleuten unter euch der Fall sein wird. Nebenher spiele ich momentan in einer Hobbymannschaft Basketball und bei dem Wetter wird viel im Freibad geschwommen.
Momentan studiere ich noch an der WWU und werde im kommenden Jahr meinen Masterabschluss haben.
Wer noch weitere Fragen zu meiner Person hat, immer raus damit.
Beste Grüße,
Julian
ich möchte wieder mit dem Training beginnen und habe mich daher mal hier angemeldet, da ihr gestern in Dortmund auf dem VSD so schön Werbung gemacht habt
Es war übrigens klasse, dass es diesmal so groß war und deutlich mehr Stände vorhanden waren. Ein klasse Tag!!! So macht es Spaß und man konnte bedenkenlos genießen.
Ich war bereits im StudiVZ in den einschlägigen Gruppen vorhanden und vielleicht kennen mich einige von euch. Ich bin Julian aus Münster, 28 Jahre alt und seit 2007 Veganer.
Leider habe ich seit einiger Zeit Probleme mit den Bandscheiben in der HWS und LWS. Daher musste ich das Training aufgeben. Mein Schwerpunkt ist es richtig fit zu werden um Rückenschmerzen zu bekämpfen. Da ich immer sehr viel sportlich aktiv war und jetzt knapp 2,5 Jahre pausiert habe, hatte ich etwas Übergewicht aufgebaut. Ich habe aber bereits wieder 13 kg runter und trinke auch keinen Alkohol mehr, was im Grunde mein letztes Laster war. Das bleibt auch so. Es geht mir vor allem darum vernünftige vegane Essenspläne auszuarbeiten und mit Ausdauer auf mein Idealgewicht zu kommen. Sekundär ist der sichtbare Muskelaufbau. Momentan habe ich 96kg bei 1,88m Größe.
Angemeldet bin ich bei McFit und falls wer von euch dort auch trainiert, würde ich gerne mal mittrainieren. Ansonsten habe ich bisher 21 Jahre Kampfsport mit Unterbrechungen betrieben (Judo, Aikido, Shaolin Kempo, Taekwondo) und möchte dies auch wieder machen, wenn ich wieder fit bin. Daher ist mein Ziel eher Schnellkkraft und Ausdauerkraft als Maximalkraft, wie es bei den Kraftdreikampfleuten unter euch der Fall sein wird. Nebenher spiele ich momentan in einer Hobbymannschaft Basketball und bei dem Wetter wird viel im Freibad geschwommen.
Momentan studiere ich noch an der WWU und werde im kommenden Jahr meinen Masterabschluss haben.
Wer noch weitere Fragen zu meiner Person hat, immer raus damit.
Beste Grüße,
Julian
