Podcast Vegetarian/Vegan Protein Meals for Fat Loss

Hörenswert:

http://instantteleseminar.com/?eventid=6417651

Vegetarian Protein Meals for Fat Loss

Es geht um vegane Protein Mahlzeiten, müsste eigentlich:

Vegan Protein Meals for Fat Loss

heißen.

Kurz zum Inhalt:
Es geht um die vegane Ernährung, welche Proteinquellen es gibt, welche Pulver geschmacklich gut sind. Wieviel Soja am Tag (wobei die Beschränkung auf eine Soja-Mahlzeit etwas heftig ist), verschiedene schnelle, vegane Mahlzeiten wie Erdnussbutter auf den Apfel und fertig.
Und etwas über Makronährstoff-Ratio, Fettabbau und auch bisschen viel Bla, Bla.