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Hallo ihr Lieben,
ich bin Anni und 28 Jahre alt. Ich bin Neu-Veganerin und Fitnessfreak
Ich ernähre mich seit 3 Wochen strikt vegan, aus vielerlei Gründen. Zum einen für meine Gesundheit (ich habe die China-Study nicht gelesen, aber gehört 
und den Film "Gabel statt Skalpell dazu gesehen"), für die Tiere und für unseren Planeten. Ich denke sich vegan zu ernähren ist die einzige Möglichkeit irgendwie noch die Wende zu kriegen und die Gesellschaft und Umwelt zu retten... Es passiert soviel Wahnsinn und Unrecht da draußen und die Massentierhaltung ist nur ein großer Punkt auf der Agenda ins Verderben.
Ich denke außerdem, dass unter den Veganern viel mehr Menschen sind, die sensibilisiert sind, für das was in der Welt passiert und auch offen dafür etwas zu verändern, denn sie haben ja schon angefangen sich zu verändern
Und ich weiß auch, dass der LowCarb-Eiweiß-Hype totaler Mist ist und nichts mit gesunder Ernährung zu tun hat. Auch ich habe mit LowCarb und viel Fleisch (das werde ich nie wieder gut machen können) 20 Kilo abgenommen. Aber in der Zeit hatte ich soo viele gesundheitliche Problem. Außerdem schlage ich mich mittlerweile mit einer Schilddrüsenunterfunktion rum :-( Ich denke und weiß: alles Folgen meiner jahrelangen Fehlernährung!
Ich ernähre mich seit 3 Wochen nicht nur vegan, sondern auch rohköstlich und nur mit Bio-Produkten, was enorm ins Geld geht. Wie sind eure Meinungen dazu? Passt Rohkost und Fitness zusammen? Rohkost ist natürlich extrem. Aber auf stark verarbeitete Lebensmittel werde ich so oder so verzichten. In Frage würde für mich nur noch natürlich Kochkost kommen. d.h. Kartoffel, Linsen, Bohnen etc.
Gibt es hier auch Leute, die sich evtl. zeitweise oder dauerhaft rohköstlich ernährt haben?
Ich freue mich auf einen tollen Austausch mit euch!
Liebe Grüße,
Anni
ich bin Anni und 28 Jahre alt. Ich bin Neu-Veganerin und Fitnessfreak
Ich ernähre mich seit 3 Wochen strikt vegan, aus vielerlei Gründen. Zum einen für meine Gesundheit (ich habe die China-Study nicht gelesen, aber gehört und den Film "Gabel statt Skalpell dazu gesehen"), für die Tiere und für unseren Planeten. Ich denke sich vegan zu ernähren ist die einzige Möglichkeit irgendwie noch die Wende zu kriegen und die Gesellschaft und Umwelt zu retten... Es passiert soviel Wahnsinn und Unrecht da draußen und die Massentierhaltung ist nur ein großer Punkt auf der Agenda ins Verderben.Ich denke außerdem, dass unter den Veganern viel mehr Menschen sind, die sensibilisiert sind, für das was in der Welt passiert und auch offen dafür etwas zu verändern, denn sie haben ja schon angefangen sich zu verändern
Und ich weiß auch, dass der LowCarb-Eiweiß-Hype totaler Mist ist und nichts mit gesunder Ernährung zu tun hat. Auch ich habe mit LowCarb und viel Fleisch (das werde ich nie wieder gut machen können) 20 Kilo abgenommen. Aber in der Zeit hatte ich soo viele gesundheitliche Problem. Außerdem schlage ich mich mittlerweile mit einer Schilddrüsenunterfunktion rum :-( Ich denke und weiß: alles Folgen meiner jahrelangen Fehlernährung!Ich ernähre mich seit 3 Wochen nicht nur vegan, sondern auch rohköstlich und nur mit Bio-Produkten, was enorm ins Geld geht. Wie sind eure Meinungen dazu? Passt Rohkost und Fitness zusammen? Rohkost ist natürlich extrem. Aber auf stark verarbeitete Lebensmittel werde ich so oder so verzichten. In Frage würde für mich nur noch natürlich Kochkost kommen. d.h. Kartoffel, Linsen, Bohnen etc.
Gibt es hier auch Leute, die sich evtl. zeitweise oder dauerhaft rohköstlich ernährt haben?
Ich freue mich auf einen tollen Austausch mit euch!
Liebe Grüße,
Anni
