Startseite
Lese jetzt seit einigen Wochen quer durch das Forum und dachte mir, da kann ich mich auch gleich anmelden und vorstellen.
Bin mittlerweile etwas über 31 Jahre alt, davon aber "erst" knappe drei Jahre Vegetarier und zwei Jahre Vegan. Hätte mir das jemand so vor 5 Jahren erzählt, würde wsl. immer noch lachen. Gründe für den Gesinnungswandel kennt ihr alle sicher genug.
Bin schon seit der Kindheit eine Gräte, was jetzt komischerweise bei mir als "typisch Vegan" bezeichnet wird. Das soll sich aber so langsam ändern, man wird ja nicht jünger.
Angefangen hat es vor ca. einem Jahr mit regelmäßigem Laufen um die Felder hier um mal wieder etwas in Schwung zu kommen. Von der Kondition passt es Mittlerweile schon ganz gut... im Vergleich zu vorher versteht sich. Vor ca. 3 Monaten habe ich das Training noch um ein regelmäßiges Körpergewicht Workout erweitert, so das in der Woche jetzt 4 Tage geschwitzt wird. Evtl. kennt das ja jemand Klick. Macht bis jetzt Spaß und auch ein Fortschritt ist zu erkennen. Ob es auch länger passt wird sich noch zeigen. Zumindest kann ich so in der eigenen Bude trainieren und brauch außer der Klimmzugstange keine weitere Hardware.
Mir geht es hauptsächlich darum wieder "Fit" für das Selbstverteidigungtraining zu werden, was bald endlich wieder fester Bestandteil werden soll. Außerdem möchte ich etwas Masse zulegen und das nicht über Körperfett. Das hat anfangs über das ganze Pflanzenfutter nicht so hin gehauen, aber man lernt ja langsam, aber stetig. ^^
Reines Bodybuilding ist nicht so mein Ding, denke aber, von dem was ich bis jetzt gelesen habe, trotzdem an der richtigen Stelle gelandet zu sein.
Dann lese ich mal weiter.
Grüße
Andreas
Bin mittlerweile etwas über 31 Jahre alt, davon aber "erst" knappe drei Jahre Vegetarier und zwei Jahre Vegan. Hätte mir das jemand so vor 5 Jahren erzählt, würde wsl. immer noch lachen. Gründe für den Gesinnungswandel kennt ihr alle sicher genug.
Bin schon seit der Kindheit eine Gräte, was jetzt komischerweise bei mir als "typisch Vegan" bezeichnet wird. Das soll sich aber so langsam ändern, man wird ja nicht jünger.
Angefangen hat es vor ca. einem Jahr mit regelmäßigem Laufen um die Felder hier um mal wieder etwas in Schwung zu kommen. Von der Kondition passt es Mittlerweile schon ganz gut... im Vergleich zu vorher versteht sich. Vor ca. 3 Monaten habe ich das Training noch um ein regelmäßiges Körpergewicht Workout erweitert, so das in der Woche jetzt 4 Tage geschwitzt wird. Evtl. kennt das ja jemand Klick. Macht bis jetzt Spaß und auch ein Fortschritt ist zu erkennen. Ob es auch länger passt wird sich noch zeigen. Zumindest kann ich so in der eigenen Bude trainieren und brauch außer der Klimmzugstange keine weitere Hardware.
Mir geht es hauptsächlich darum wieder "Fit" für das Selbstverteidigungtraining zu werden, was bald endlich wieder fester Bestandteil werden soll. Außerdem möchte ich etwas Masse zulegen und das nicht über Körperfett. Das hat anfangs über das ganze Pflanzenfutter nicht so hin gehauen, aber man lernt ja langsam, aber stetig. ^^
Reines Bodybuilding ist nicht so mein Ding, denke aber, von dem was ich bis jetzt gelesen habe, trotzdem an der richtigen Stelle gelandet zu sein.
Dann lese ich mal weiter.
Grüße
Andreas
