Mikronährstoffe

Hallöchen!

Also meine Frage lautet heute:

Gibt es eine Software, welches mir aus meinen konsumierten Lebensmitteln auch Angaben über meine Mikronährstoffaufnahme (Vitamine, Mineralstoffe,...) machen kann. Und zwar eins, was möglichst nichts kostet.
Ich fand bisher BodyForm Professional, aber die Demo ist nach 14 Tagen nicht mehr lauffähig. Dann gibt es auch noch ein Ernährungsprogramm vom DGE, aber das ist unnormal teuer. Und Kaloma zeigt leider nur die Makronährstoffe an.

Ich fand im Zuge meiner "Rohkostplanerstellung" auch eine deutsche Bodybuildingplattform, die eine Datenbank an Bo(a)rd hatte, bei der man die Nahrungsmittel auswählt und dann eine sehr gute Übersicht über die Mikronährstoffe pro 100 g erhielt. Leider finde ich das jetzt nicht mehr. Weiß jmd. von euch, was ich meine?

Viele Grüße!
Patrick

Retrogradation schrieb:Ich fand im Zuge meiner "Rohkostplanerstellung" auch eine deutsche Bodybuildingplattform, die eine Datenbank an Bo(a)rd hatte, bei der man die Nahrungsmittel auswählt und dann eine sehr gute Übersicht über die Mikronährstoffe pro 100 g erhielt. Leider finde ich das jetzt nicht mehr. Weiß jmd. von euch, was ich meine?

Ich kenne da nur http://www.veganity.com/de/produktsuche.php

Ich habe die Lebensmitteldatenbank wieder gefunden: http://www.bbszene.de/lebensmittel-datenbank.html
Die habe ich auch zum Berechnen meines Rohkostplanes benutzt. Ich hoffe, man kann sich auf die Angaben verlassen. Danke auch für Deinen Link!