Startseite
hallo,
also ich bin sven, komme aus der nähe von münchen, bin 22 jahre alt, joa soweit erstmal..
ich hatte seit vielen jahren ein rückenproblem, was ich mit krafttraining zum glück hinter mich bringen konnte und jetzt sehr fit bin... ich lebe seit fast zwei jahren vegan, (also wieder zuerst sechs monate vegetarier, man kennt das ja...)
hier auf diese seite bin ich über google gestoßen, ich lese auch schon seit einigen monaten fleissig mit, aber jetzt habe ich gedacht, jetzt meldest du dich halt mal an, koscht ja nix. ich kenne mich jetzt nicht so mit euren vokabeln aus, aber ich bin leider krasser hardgainer, (nennt ihr das auch so, oder nur die leute von den studios?) nehme also weder zu, noch ab, aber ich bin halt mit 1,81 m nicht so klein, aber halt doch ein "hemd".
meine kumpels lassen mich deswegen in ruhe, ich muss mir keinen scheiß wie "das kommt daher, weil du veganer bist" oder sowas in dieser richtung, anhören. vegan lebt aber keiner. achso, aber: ich war schon immer dünn.. auch als ich ein mischköstler oder auch leichenesser war, ich war trotzdem nie dick, immer dünn.
gut, hier wird ja oft über ziele gesprochen! also meine ziele sind gute 5 (mittelfristig) -10 (langfristig) kg rauf, das studium beenden! yes!
gruß sven
ps: ich weiß, hier findet man ja schon viele ernährungspläne und tipps und tricks von den leuten! aber jetzt mal ne ganz blöde frage: wie hält man das durch? (keine scherzfrage) ich habe mich mal dran gehalten, bin aber nach 3 tagen wieder zurück zu meinen alten gewohnheiten gefallen, und nur noch dreimal am tag gegessen.
mit iwelchen aufbau mitteln oder sonstigen muskelförderungsmedikamenten will ich nix am hut haben, bitte. (habe ich hier auch noch nicht gelesen, wollte es bloß mal gesagt haben)
danke für eure aufmerksamkeit!!
also ich bin sven, komme aus der nähe von münchen, bin 22 jahre alt, joa soweit erstmal..
ich hatte seit vielen jahren ein rückenproblem, was ich mit krafttraining zum glück hinter mich bringen konnte und jetzt sehr fit bin... ich lebe seit fast zwei jahren vegan, (also wieder zuerst sechs monate vegetarier, man kennt das ja...)
hier auf diese seite bin ich über google gestoßen, ich lese auch schon seit einigen monaten fleissig mit, aber jetzt habe ich gedacht, jetzt meldest du dich halt mal an, koscht ja nix. ich kenne mich jetzt nicht so mit euren vokabeln aus, aber ich bin leider krasser hardgainer, (nennt ihr das auch so, oder nur die leute von den studios?) nehme also weder zu, noch ab, aber ich bin halt mit 1,81 m nicht so klein, aber halt doch ein "hemd".
meine kumpels lassen mich deswegen in ruhe, ich muss mir keinen scheiß wie "das kommt daher, weil du veganer bist" oder sowas in dieser richtung, anhören. vegan lebt aber keiner. achso, aber: ich war schon immer dünn.. auch als ich ein mischköstler oder auch leichenesser war, ich war trotzdem nie dick, immer dünn.
gut, hier wird ja oft über ziele gesprochen! also meine ziele sind gute 5 (mittelfristig) -10 (langfristig) kg rauf, das studium beenden! yes!
gruß sven
ps: ich weiß, hier findet man ja schon viele ernährungspläne und tipps und tricks von den leuten! aber jetzt mal ne ganz blöde frage: wie hält man das durch? (keine scherzfrage) ich habe mich mal dran gehalten, bin aber nach 3 tagen wieder zurück zu meinen alten gewohnheiten gefallen, und nur noch dreimal am tag gegessen.
mit iwelchen aufbau mitteln oder sonstigen muskelförderungsmedikamenten will ich nix am hut haben, bitte. (habe ich hier auch noch nicht gelesen, wollte es bloß mal gesagt haben)
danke für eure aufmerksamkeit!!
, hatte ich genug Zeit um mich direkt aufs Essen zu konzentrieren, mittlerweile isses ins Mark übergegangen.
