Da ich dieses Jahr in kürzester Zeit zum zweiten Mal krank geworden bin und mich dementsprechend ziemlich darüber geärgert habe, ließ ich heute Ego über Vernunft siegen und bin trotzdem zum Training gefahren. Vorher habe ich lediglich eine Paracetamol genommen. Bettlägrig war ich selbstverständlich nicht, in Kopf und Gliedern habe ich die Erkältung allerdings gespürt.
Das Training verlief wider Erwarten relativ gut. Allerdings, und das ist mir bereits bei vorherigen Einheiten, die unter gleichen Voraussetzungen stattfanden, aufgefallen, waren einige Dinge anders als sonst. Das Muskelgefühl war über die gesamte Einheit subjektiv schlechter, gleichzeitig waren Ermüdungserscheinungen der Muskeln nach Sätzen und Übungen nicht so stark wie sonst. Eventuell habe ich sogar mehr Wiederholungen geschafft, als es unter normalen Bedingungen möglich gewesen wäre.
Um mir das selbst zu erklären, fehlt mir das medizinische Fachwissen. Kann das jemand erklären oder hat ähnliche Erfahrungen gemacht?
Das Training verlief wider Erwarten relativ gut. Allerdings, und das ist mir bereits bei vorherigen Einheiten, die unter gleichen Voraussetzungen stattfanden, aufgefallen, waren einige Dinge anders als sonst. Das Muskelgefühl war über die gesamte Einheit subjektiv schlechter, gleichzeitig waren Ermüdungserscheinungen der Muskeln nach Sätzen und Übungen nicht so stark wie sonst. Eventuell habe ich sogar mehr Wiederholungen geschafft, als es unter normalen Bedingungen möglich gewesen wäre.
Um mir das selbst zu erklären, fehlt mir das medizinische Fachwissen. Kann das jemand erklären oder hat ähnliche Erfahrungen gemacht?