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Guten Abend! 
Ich bin Jane, 23 Jahre alt und komme aus Goslar. Ich lebe seit drei Jahren vegan und war vorher circa anderthalb Jahre Vegetarier.
Anfangs habe ich in einer dieser Fitness-Ketten trainiert. Das typische Mädchenprogramm: mit Freundinnen hin, Cardio, bisschen Zirkeltraining, ab und zu einen Kurs machen.(Total mein Ding. Nicht.)
Seit Anfang diesen Jahres gehe ich nun mit meinem Freund und Trainingspartner in ein anderes Studio, keine Kurse, kein Schnickschnack, viel Metall, viele Männer. (Total mein Ding. Wirklich.)
Mein Ziel ist es jetzt, ernsthaft Muskeln und Kraft aufzubauen. Trainigstechnisch bin ich mittlerweile in guten Händen, aber mit der Ernährung hapert es eben noch gewaltig. Ich bin kein guter Esser und für eine Frau auch ziemlich groß, nicht die besten Voraussetzungen für den großen Erfolg.
Soviel zu mir. Vorab ein großes Dankeschön für all die Tipps und Rezepte, die ich hier finden kann. Ich bin sehr froh, endlich Ansprechpartner zu Ernährungs- und Trainingsfragen gefunden zu haben, für die das Erfolgsrezept nicht aus massenhaft Fleisch und Quark besteht.
Ich bin Jane, 23 Jahre alt und komme aus Goslar. Ich lebe seit drei Jahren vegan und war vorher circa anderthalb Jahre Vegetarier.
Anfangs habe ich in einer dieser Fitness-Ketten trainiert. Das typische Mädchenprogramm: mit Freundinnen hin, Cardio, bisschen Zirkeltraining, ab und zu einen Kurs machen.(Total mein Ding. Nicht.)
Seit Anfang diesen Jahres gehe ich nun mit meinem Freund und Trainingspartner in ein anderes Studio, keine Kurse, kein Schnickschnack, viel Metall, viele Männer. (Total mein Ding. Wirklich.)
Mein Ziel ist es jetzt, ernsthaft Muskeln und Kraft aufzubauen. Trainigstechnisch bin ich mittlerweile in guten Händen, aber mit der Ernährung hapert es eben noch gewaltig. Ich bin kein guter Esser und für eine Frau auch ziemlich groß, nicht die besten Voraussetzungen für den großen Erfolg.
Soviel zu mir. Vorab ein großes Dankeschön für all die Tipps und Rezepte, die ich hier finden kann. Ich bin sehr froh, endlich Ansprechpartner zu Ernährungs- und Trainingsfragen gefunden zu haben, für die das Erfolgsrezept nicht aus massenhaft Fleisch und Quark besteht.
