Dr. Robert Cassar, Winnetou auf RAW

Dr. Robert Cassar = Abgefahrener Typ, Winnetou auf RAW

Hier etwas über Ernährung:

https://www.youtube.com/watch?v=MUMiYHjh8wY

Und hier sein Body, der Kerl ist definiert wie sau (war etwas dünn, aber trotzdem irgendwie cool):

https://www.youtube.com/watch?v=xUIimYiMGaw&feature=related

Erzählt am Anfang seltsames Zeug, ab 06:20 wird es abgefahren......

Viel Spaß!

Der geht ab...

http://personallifemedia.com/podcasts/231-coaching-the-life-coach/episodes/52570-acid-alkaline-180-day-challenge-dr/play

fand das treffen mit dem kerl auch sehr beindruckend, wie auch das teil zum reinhängen, dass er da vorstellt - kann ich mir echt gut vorstellen, damit den rücken nach nem belastenen arbeitstag ordentlich zu bearbeiten

Ich muss zugeben, daß dieses RAW-Image mir irgendwie gefällt.
Es ist eine gute Sache, die Leute zum Veganismus zu bringen.
Gesundheitlich muss man natürlich schon sich sehr gut informieren. Ist als Veganer wichtig, als RAW dann umsowichtiger. Kommt ganz gut rüber den Fokus eher auf Gesundheit und Beauty zu legen, als auf Tierqualen und Tod...das schreckt die meisten Menschen doch nur einfach ab...wobei Earthlings schon eine effektive Botschaft hat.

Aber cool sind die Jungs teilweise schon. Im Netz habe ich ein Video über RAW-Brot gesehen.
Hier wurde Leinsamen, Tomate, Gewürze gemixt und getrocknet. Da kam dann eine Art Knäckebrot raus.
Von den Werten wäre das schon genial.
Oder auch meine Mandel, Bananenriegel sind eine Inspiration aus einem RAW-Forum.
Hört sich auchirgendwie besser als Rohkost an:)
Ohne Nudeln, Kartofffeln und Brot ist natürlich so eine Sache, da dies schon ernährungsphysiologisch wichtige Lebensmitttel sind. Dann noch (wer es verträgt) Hülsenfrüchte und Soja.

Aber so ein paar Mahlzeiten Ideen werde ich mir klauen:-)

gorillastrength schrieb:Ohne Nudeln, Kartoffeln und Brot ist natürlich so eine Sache, da dies schon ernährungsphysiologisch wichtige Lebensmitttel sind.

Das ist meine private Meinung:

Kohlenhydrat-Bomben aus Getreide dienen hauptsächlich der kostengünstigen Sättigung und Deckung eines erhöhten Kalorienbedarfs und sind wichtig bei Unverträglichkeiten.

Sie sind also nützlich aber ernährungsphysiologisch unwichtig und gesundheitlich sogar überflüssig.

Bin gespannt auf Gegenmeinungen!

gorillastrength schrieb:Aber so ein paar Mahlzeiten Ideen werde ich mir klauen:-)

Bitte Geheimtipps weitergeben!

Was ich mich frage: Wenn er Winnetou ist, wer ist dann Old Shatterhand?

Psychonaut schrieb:Was ich mich frage: Wenn er Winnetou ist, wer ist dann Old Shatterhand?

Keine Ahnung, der ist zumindest Old Surehand.....

https://www.youtube.com/watch?v=z3xOU2tLl7g

Der Blonde.....

Der mit den Augenringen ist Sam Hawkins, wenn ich mich nicht irre.......

Warum immer diese Gurus..kann der normale Weg nicht auch richtig sein?
Hab unter dem zweiten Video ne antwort gepostet und dem nichts mehr hinzuzufügen.

Tobi schrieb:Hab unter dem zweiten Video ne antwort gepostet und dem nichts mehr hinzuzufügen.

i started working out and eating clean (vegan, but you don´t have to)

Ey Junge. Ich kann dir auch mal ein Moped ins Kreuz werfen!

Psychonaut schrieb:Für meine B12-Versorgung werde ich David Wolfe essen!

Ich dachte, das passt hier in den Thread

Tobi schrieb:Warum immer diese Gurus..kann der normale Weg nicht auch richtig sein?

frage ist, was du unter normal verstehen tust.
meine mutter sagte schon (z.b. )zu vollkorn "warum nicht normales brot oder nudeln"...

Psychonaut schrieb:

Tobi schrieb:Hab unter dem zweiten Video ne antwort gepostet und dem nichts mehr hinzuzufügen.

i started working out and eating clean (vegan, but you don´t have to)

Ey Junge. Ich kann dir auch mal ein Moped ins Kreuz werfen!

Soll ich die Leute denn belügen und ihnen sagen, sie könnten nur vegan abnehmen und Muskulatur aufbauen?^^

OAT schrieb:

Tobi schrieb:Warum immer diese Gurus..kann der normale Weg nicht auch richtig sein?

frage ist, was du unter normal verstehen tust.

Konventionelles Training, das man auch bei erfolgreichen Athleten sieht (meinte nun das Training). Man sieht an denen doch, dass es wirkt. Ernährung ist ne andere Sache, denn da sieht man durch Studien und Statistiken, dass der Mainstream-Weg nicht gut ist.

Tobi schrieb:Soll ich die Leute denn belügen und ihnen sagen, sie könnten nur vegan abnehmen und Muskulatur aufbauen?^^

Ja!

Tobi schrieb:

Tobi schrieb:

i started working out and eating clean (vegan, but you don´t have to)

Ey Junge. Ich kann dir auch mal ein Moped ins Kreuz werfen!

Soll ich die Leute denn belügen und ihnen sagen, sie könnten nur vegan abnehmen und Muskulatur aufbauen?^^

Ne, aber die müssen trotzdem vegan werden.

Tobi schrieb:Warum immer diese Gurus..

ich denke, man muss sich auch im klarene sein, dass youtube eine optimale plattform für promotionzwecke
für jedermann ist, überhaupt scheint es großes potential zum geldverdienen übers netz zu haben. und die paar "rawgurus" haben bestimmt auch mehr zu verkaufen als nur ihr image