keine Sorge, bin nicht hier um Unruhe zu stiften. Spaß muss sein.
Heiße Mario, bin 18 Jahre alt und mache grade die 13. Klasse fertig. Bodybuilding betreibe ich praxismäßig mehr zum Spaß, mit weniger Disziplin - wenn auch auf Progression ausgerichtet. Probiere zeitweilig Systeme aus, probiere immer neue Übungen aus, etc. Das nächste wird wohl ein klassischer 2er Split nach 4x8 sein um mal wieder gescheite Steigerung reinzukriegen. Wie auch immer.
Wiege 'fette' 78kg auf 180cm und interessiere mich für diesen Sport deutlich länger als ich ihn betreibe aus 'wissenschaftlichen' Gründen. Eisen wuppe ich mind. 3x wöchentlich seit etwas über 2 Jahren.
Auf dieser Seite regestriert habe ich mich, da ich plane mich 1-2 Wochen konsequent vegan zu ernähren. Aus ethischen/moralischen Gründen tue ich das nicht und kann ich bei den Menschen nicht so recht nachvollziehen. Um über die Thematik zu diskutieren ist dieses Board sicher nicht da und hätte mit mir als abgestumpfte Person wohl auch wenig Zweck. Das bezieht sich aufs Individuum. Da es aber auch Vorteile für das Kollektiv bringt halte ich euch durchaus für einen Teil des positiven Wandels in der Welt.
Mein Motiv für diesen Test soll sein, dass ich da ein mögliches Potential für die Besserung des Wohlbefindens sehe.
In den kommenden Tagen werde ich Fragen in entsprechenden Threads stellen, um die Effektivität meines Vorhabens zu gewährleisten. Wäre ja doof, wenn es eigentlich etwas bessern würde, aber weil ich dabei einen Mikronährstoff verplant habe, dann eher eine Verschlechterung eintritt. Oder das die Dauer zu kurz ist um einen Benefit davon zu haben.
Wir werden uns schreiben, respektierte Community
Grüße