ist es eigtl normal das man bei einer 5x5 einheit den 5ten satz noch fast so gut schaffft wie den ersten, mehr gewichte aber einfach gar nicht 5 mal packen würde?
irgendwie ist das alles total komisch bei mir. bei der bench drücke ich nen 15er satz 75 kg, den 5er scahff ich aber max mit 85, sauber eher nur gute 80. maximal (richtig sauber zumindest) kratz ich an der 100er marke (wirklich tagesform abhängig). mein bruder hingegen (der ziemlich unsauber drückt, finde ich ) macht nen 12 er satz mit 90, nen 6er mit 110 (nimmt aber auch nicht ganz auf die brust). ich bin verwirrt
(Getrennt vom Strongman-Thread, Gruss Psychonaut)
irgendwie ist das alles total komisch bei mir. bei der bench drücke ich nen 15er satz 75 kg, den 5er scahff ich aber max mit 85, sauber eher nur gute 80. maximal (richtig sauber zumindest) kratz ich an der 100er marke (wirklich tagesform abhängig). mein bruder hingegen (der ziemlich unsauber drückt, finde ich ) macht nen 12 er satz mit 90, nen 6er mit 110 (nimmt aber auch nicht ganz auf die brust). ich bin verwirrt
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