Dipgürtel Marke Eigenbau

Moin Leute

Da mir mein Eigengewicht nicht mehr reicht, habe ich mich im Internet über selbstgebaute Dipgürtel informiert, da die im Handel mit 50€ doch recht teuer sind.

So auf zu Obi und:

Eine 1,50m lange Kette (Reißstärkste genommen, für Leute mit einer größeren Taille empfehle ich eine längere Kette),

2 Karabiner(habe da auch die stärksten genommen) und

Schaumstoffummantelung für Rohre (hab meine einfach von meiner Heizung im Keller abgemacht ) gekauft.

Evtl. noch starkes Tape, falls nicht zuhause.

Schaumstoffummantelung so um die Kette anbringen, dass keine blanke Kette euer Becken berührt, halt wie ein Gürtel.
Ein Karabiner fixiert den Gürtel um eure Taille und der andere das Gewicht.

Kostenpunkt ~ 10-13€



Natürlich auch für Klimmzüge zu gebrauchen.

Hoffe hilft evtl. dem ein oder anderen.

P.S.: Boxershorts 4tw (Falls es so einen Thread schonmal gab, sry war zu faul zum Suchen höhö)

Erfüllt seinen Zweck auch wenns echt schäbig aussieht und in der nächsten Zeit auf jedenfall reissen wird.

Aber der Dipgürtel macht im Gegensatz zur Boxershorts einen sehr guten Eindruck! Und für 10-13€ echt gut, wenn meiner mal den Geist aufgibt werd ich deine Konstruktion nachbauen. Sehr geil!

Hab mir jetzt auch mal sowas gegönnt.
Dauert zwar noch mindestens ein paar Wochen, bis ich das Teil auch brauche, aber so als Motivation schonmal...



1,75m Rundstahlkette bis 120kg belastbar
Karabiner bis 200kg belastbar
+ Rohrisolierung

Gewicht alles zusammen ca. 1kg

Kostenpunkt genau 7,66€

Boogeyman schrieb:

Alter, hast du'n Gehänge, ey!



Definitiv eine coole Idee. Bau ich mir auch wenn ich mal stark bin.

Die Ketten kann ich natürlich auch als Dipgürtel nehmen...

Ich bin bei 13,60 Euro. Ist OK, der Gerät ist ziemlich cool   

Malte schrieb:

Die Ketten kann ich natürlich auch als Dipgürtel nehmen...

Die Ketten sind eigentlich jeweils bis 100kg belastbar, eine ist mir aber gerade während dips zerrissen. Hat meine Kniescheibe nicht wirklich gefreut. Mache die nur noch an Spanngurten jetzt. Das Theraband da oben links im Bild ist mir übrigens auch zerrissen während face-pulls.  
Also lieber nicht mit Baumarktketten arbeiten oder deutlich stärkere nehmen.

Malte schrieb:

Malte schrieb:

Die Ketten kann ich natürlich auch als Dipgürtel nehmen...

Die Ketten sind eigentlich jeweils bis 100kg belastbar, eine ist mir aber gerade während dips zerrissen. Hat meine Kniescheibe nicht wirklich gefreut. Mache die nur noch an Spanngurten jetzt. Das Theraband da oben links im Bild ist mir übrigens auch zerrissen während face-pulls.  
Also lieber nicht mit Baumarktketten arbeiten oder deutlich stärkere nehmen.

Wohl nicht bedacht, dass du in der Aufwärtsphase bei den Dips zusätzlich Kraft auf die Kette ausübst

Euphoric schrieb:Wohl nicht bedacht, dass du in der Aufwärtsphase bei den Dips zusätzlich Kraft auf die Kette ausübst

Trotzdem krass, da das Gewicht ja auf beide Ketten verteilt war.

Vielleicht sollte ich meinen Gürtel sicherheitshalber aufrüsten, irgendwann ab 50kg Zusatzgewicht oder so. Wunschtraum.  

Holger schrieb:

Euphoric schrieb:Wohl nicht bedacht, dass du in der Aufwärtsphase bei den Dips zusätzlich Kraft auf die Kette ausübst

Trotzdem krass, da das Gewicht ja auf beide Ketten verteilt war.

Vielleicht sollte ich meinen Gürtel sicherheitshalber aufrüsten, irgendwann ab 50kg Zusatzgewicht oder so. Wunschtraum.  

Hinzu kommt natürlich noch, dass durch die Auflage der Ringe das Gewicht genau auf ein Kettenglied konzentriert wird